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Scala BFAS, per la dipendenza da Facebook

FacebookNel 2012 alcuni ricercatori norvegesi hanno pubblicato una scala psicologica per misurare la dipendenza da Facebook. Come scrivono i ricercatori tuttavia, sarebbe più opportuno mettere a punto uno strumento, molto più complesso di questo, per misurare realmente la dipendenza da social network, piuttosto che la dipendenza da uno specifico social, seppure il più utilizzato del mondo..

Il test si chiama BFAS, o scala di Bergen per la Facebook Addiction. Il lavoro è stato curato dalla Dr.ssa  Cecilie Andraessen, della Università di Bergen (UIB), Norvegia, e il suo team.

Test

Dare una valutazione a ciascuna delle affermazioni sottostanti, con i seguenti criteri:
(1) Molto raramente, (2) Raramente, (3) A volte, (4) Spesso, e (5) Molto spesso:

  1. Trascorro molto tempo a pensare a Facebook o a pianificare come usarlo;
  2. Sento il bisogno di usare Facebook sempre di più;
  3. Utilizzo Facebook per dimenticare i problemi personali;
  4. Ho tentato di ridurre l’uso di Facebook senza successo;
  5. Divento irrequieto o turbato se non sono in condizione di utilizzare Facebook;
  6. Uso Facebook talmente tanto che esso influisce negativamente sul mio studio/lavoro.

Soluzione:

Rispondere “spesso” o “molto spesso” su almeno quattro dei sei elementi può suggerire una dipendenza da Facebook in atto.

Nota Bene: Internet e i social media si evolvono velocemente. Facebook è già molto diverso da come poteva essere quando è stata fatta questa ricerca, perché molte cose sono cambiate nel frattempo e molte continueranno a cambiare. Parlare di “Facebook addiction” oggi potrebbe dunque essere già una definizione obsoleta, come è accaduto per la “dipendenza da Internet” di cui nessuno parla più. Cosa è infatti Internet? Gioco, Lavoro, Pornografia, Informazione…. Come si fa a dire cosa è la dipendenza da Internet? Allo stesso modo: cosa è oggi Facebook? Video, Foto, Informazione, Lavoro, Gioco, Amici, Sesso, Eventi…

 

Autore:

Redazione
Il Sito www.clinicadellatimidezza è online dal 2002 e si occupa di timidezza, ansia e fobie sociali.
Responsabile, Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta di Ancona.

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