Ansia: sta aumentando ? Che fare.

esercizio fisico

L’ansia è un’emozione del tutto normale, che ci aiuta a riconoscere i veri problemi e a risolverli. Nella sua forma sana, l’ansia ci aiuta a lavorare al massimo della forma. In alcune persone però l’ansia cresce a dismisura e diventa invalidante. In generale, si ritiene che l’ansia non sia “normale”…

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L’anello delle emozioni contro gli attacchi di panico

anello delle emozioni

Una nuova ricerca pubblicata su ll’International Journal of Business Intelligence and Data Mining riferisce di un tentativo di sviluppare uno strumento per combattere gli attacchi di panico via web. Se ne stanno occupando Vincent Tseng e Bai-En Shie della National Cheng Kung University e lo psichiatra Fong-Lin Jang del Chi-Mei…

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Curare gli attacchi di panico con la psicoterapia virtuale

attacchi di panico

Come specificato nel DSM-IV-TR, il disturbo da attacchi di panico consiste in continui, inaspettati, attacchi di panico, seguiti da un periodo di almeno un mese di preoccupazione al riguardo. Possono esserci anche dei cambiamenti nel comportamento abituale, anch’essi conseguenti all’attacco di panico. (American Psychiatric Association, 2000). Il diturbo provoca vertigini,…

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