dieta

Dieta e contrasti familiari

Una nuova ricerca ha scoperto che quando una persona compie degli sforzi per perdere peso si può trovare a dover gestire inaspettati contrasti, con gli amici e con i familiari. I ricercatori della North Carolina State University hanno scoperto che le persone intorno alla persona che è a dieta possono sabotare, consciamente o inconsciamente,  l’impegno di Continue reading


disturbi alimentari

Lui ha disturbi alimentari – Consulenza online

Salve, navigando su internet ho trovato il vostro sito e il vostro indirizzo e-mail e volevo chiedervi una consulenza. Sono fidanzata da circa 7 anni con un ragazzo che ha disturbi alimentari. Lui ha 28 anni e già da una decina di anni soffre di questi disturbi. Tipicamente nonostante sia alto 1.95 metri e faccia Continue reading


frutta

Frutta felicità e salute mentale

La felicità e la salute mentale sono più elevate tra le persone che mangiano sette porzioni di frutta e verdura al giorno: lo afferma un nuovo studio sulla salute pubblica, condotto presso l’Università di Warwick, il quale ha studiato le abitudini alimentari di 80.000 persone in Gran Bretagna. E’ stato così scoperto che il benessere Continue reading


ansia

Se soffri d’ansia non fumare e controlla il peso

Precedenti studi avevano dimostrato che stress ed ansia possono influenzare la coagulazione del sangue; essi riguardavano però dei soggetti in buona salute. Un recente studio invece, condotto da Franziska Geiser (del Policlinico per la Medicina psicosomatica e la psicoterapia) e Ursula Harbrecht (Dell’Istituto di Ematologia Sperimentale e e Medicina della Trasfusione) si è invece interessato Continue reading