La rabbia

rabbia e ira

Definizione La rabbia (sinonimi: collera, furia, ira) è una violenta irritazione, spesso accompagnata da parole o da azioni incontrollate. Nasce da una tendenza innata a difendersi quando si è attaccati, o a proteggersi dall’intrusione altrui nel proprio territorio, nelle proprie cose, nella propria vita. La rabbia è una delle 16…

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Come gestisci la rabbia? Test

rabbia

L’emozione della rabbia comporta una tensione crescente che turba il normale stato di equilibrio per avvisare di una qualche minaccia presente nell’ambiente ed attivare dunque le reazioni di lotta o di fuga. Non sempre però queste due reazioni, di cui la natura ci ha provvisto, per facilitare la nostra sopravvivenza,…

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Non riesco ad esprimere la mia rabbia

rabbia

Sono un ragazzo di 22 anni. Il mio problema è questo: non riesco a esprimere la mia rabbia. Mi spiego. Ogni volta che inizio una discussione con qualcuno, persino con i miei genitori, vengo facilmente sopraffatto e non riesco a far valere la mia opinione. Appena la discussione diviene un…

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Fitness sociale: dalla rabbia silenziosa ad una rivoluzione silenziosa

rabbia silenziosa

di L. Henderson Stanford University and Shyness Institute (Tratto dalla presentazione di L. Henderson – traduzione e adattamento per www,clinicadellatimidezza.it di Dr. Walter La Gatta. Tutti i diritti riservati. Riproduzione e traduzione dall’inglese autorizzata). Il Fitness sociale è una metafora evoluzionista che si riferisce alla soluzione delle sfide per l’adattamento;…

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La vergogna e la rabbia nella timidezza cronica

ricerca timidezza e rabbia

di L. Henderson, Ph. G. Zimbardo La Ricerca ha rivelato che le persone timide sono particolarmente portate verso l’autocritica: ce l’hanno con sé stesse, perché percepiscono di essere socialmente inadeguate, e sperimentano più spesso la vergogna rispetto ad un gruppo di controllo. Queste tendenze sono particolarmente evidenti nelle persone estremamente…

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