livello di autostima
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Quale è il tuo livello di autostima? Test

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QUALE E’ IL TUO LIVELLO DI AUTOSTIMA? TEST

I Test Clinica della Timidezza
Autori
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI
e Via Skype

Ultimo Aggiornamento: Lug 17, 2020 @ 11:35


Questo test permette di monitorare la situazione attuale del tuo livello di autostima.

Via col test!

A. Sei appena uscito/a dal parrucchiere ed hai cambiato look. Cosa ti darebbe più fastidio in questo momento?

1. Incontrare una persona che mi parla senza far caso alla novità; (vai alla E)
2. Incontrare qualcuno che si metta a commentare il mio nuovo look. (vai alla I)

B. Ti è venuto un foruncolo sul naso, proprio nella settimana in cui hai molti impegni sociali:

1. Non esco: non ce la farei a mostrarmi così; (vai alla C)
2. Cerco di nasconderlo con qualche rimedio estetico, ma esco lo stesso (vai alla G)

C. Nel tuo gruppo dei tuoi amici, come ti consideri?

1. La persona più dotata, in tutti i sensi; (vai alla D)
2. Una persona con molti punti di forza. (vai alla H)

D. Devi comprarti un nuovo paio di occhiali da sole. Quanti ne provi, in media?

1. Dai 10 in su; (vai al Profilo 1)
2. Meno di 10. (vai al Prof. 2)

E. Vai ad una festa con persone sconosciute. A cosa fai più attenzione?

1. Al numero delle persone che mi guardano con interesse; (vai alla B)
2. A quante amicizie ho allacciato a fine serata. (vai alla F)

F. Ricevi una critica: come la percepisci?

1. Come un fastidio; (vai alla B)
2. Penso sia un elemento su cui riflettere; (vai alla G)
3. La prendo come un velato suggerimento. (vai alla L)

G. Potrebbe capitarti di tradire qualcuno, pur di ottenere ciò che desideri?

1. Si, potrebbe capitare; (vai alla C)
2. Tendenzialmente no, ma mai dire mai…; (vai alla H)
3. No: la lealtà anzitutto. (vai alla M)

A2

H. Sei capace di calarti nei panni di chi la pensa diversamente da te?

1. No, non ci riesco e non mi interessa riuscirci; (vai alla D)
2. Si, purché la persona sia disponibile nei miei confronti; (vai al Prof. 2)
3. Si, mi riesce abbastanza bene. (vai alla N)

I. In genere ti aspetti di ricevere un trattamento privilegiato dagli altri?

1. No, non vedo perché dovrei essere oggetto di attenzioni particolari…; (vai alla L)
2. Si, faccio di tutto per creare il giusto clima sociale intorno a me. (vai alla F)

L. Quali sono le tue priorità? Scegli uno di questi elenchi:

1. Amore, bellezza, successo; (vai alla M)
2. Successo, bellezza, amore. (vai alla G)

M. Ti riesce di influenzare gli altri?

1. No, neanche se mi impegno…; (vai alla N)
2. Si, se mi impegno un po’. (vai alla H)

N. Ti piace ricevere complimenti?

1. Si, molto. Mi danno la carica; (vai al Prof. 2)
2. No, in genere mi imbarazzano. (vai al Prof. 3)


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PROFILO 1

Sei un tipo un po’ NARCISO

Hai un livello di autostima molto elevato, che sfiora il narcisismo. Le relazioni con gli altri non sempre sono ottime: alcuni ti considerano poco capace di mostrare attenzione, sensibilità ed empatia per ciò in cui non hai un interesse diretto. A te, del resto, le persone che non ti interessano risultano incredibilmente noiose…

PROFILO 2
Sei un tipo… EQUILIBRATO

Hai una buona stima di te stesso/a, ma sei capace di non eccedere. Soprattutto hai capito che per riuscire nella vita occorre impegnarsi molto per far si che le cose vadano come si desidera. Hai buone relazioni sociali, con legami stabili che ti accompagnano nel tempo, ma nutri curiosità per tutto ciò che è nuovo.

PROFILO 3
Sei un tipo… MODESTO

Il livello di autostima è piuttosto basso. In genere nei rapporti sociali sei sulla difensiva, per evitare di trovarti al centro delle attenzioni altrui. Non ti interessa piacere, primeggiare sugli altri, occupare posizioni da leader: sei consapevole dei tuoi limiti ed aspiri semplicemente ad una vita tranquilla.

Giuliana Proietti

 

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Immagine:
Peter Kratochvil, PDP

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Dr. Giuliana Proietti

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● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Co-fondatrice del sito Clinica della Timidezza e dell’attività ad essa collegata, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali.

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