essere coerente

Quanto sei coerente ? Test

di

QUANTO SEI COERENTE? TEST

I Test della Clinica della Timidezza

Autori dei Test della Clinica della Timidezza
Dr. Giuliana Proietti    -   Dr. Walter La Gatta 


 

Come tutti, ami la libertà, ma riesci comunque ad essere sempre coerente con le tue idee? Essere coerenti significa tenere emozioni e raziocinio sempre connessi e comunicanti fra loro: tu ci riesci? Scoprilo con questo test…

Scegli una fra le tre soluzioni proposte.

1. La laurea era un tuo obiettivo: ti mancano due esami, ma sono anni che non riesci a  laurearti. Cosa fare?

a. Cercare lavoro e poi vedere se mi incoraggiano in questa direzione;
b. Ritrovare la forza interiore con la meditazione;
c. Prendersi una pausa per divertirsi e distrarsi dallo studio.

2. Sei innamorato/a di una persona che secondo te non ti ama più: la sposerai comunque, visto che la data delle nozze è già fissata?

 a. Trovo una scusa credibile per rimandare la cerimonia;
b. La lascio e faccio saltare il matrimonio;
c. Certamente la sposerò.

3. Ti offrono di entrare in politica con un partito che hai sempre osteggiato:

a. Cancello tutte le tracce del dissenso;
b. Verifico se il programma è, almeno in parte, in linea con le mie idee;
c. Accetto: mai rinunciare alle offerte del destino.

4. Non ami i VIP, ma ora ti invitano ad una crociera su un ricchissimo yacht. Ci vai?

a. Certo: basta non farglielo capire!
b. Si, alla fine saranno persone come le altre!
c. Vado solo se ho modo di non frequentarli troppo.

5. Predichi l’ecologia, ma poi in alcuni casi non fai la raccolta differenziata: quando?

a. Quando non se ne accorge nessuno;
b. Quando penso che l’ecologia del mondo non dipenda dal mio comportamento;
c. Quando sono insieme ad altre persone che non la fanno.

6. Ti sei fatto/a fare un taglio particolare ai capelli, ma non ti piaci:

a. Indosso un cappello finché non ricrescono;
b. Cambio taglio e stylist;
c.  Cerco di capire se piacciono alle persone che frequento e poi deciderò.

7. Hai smesso di fumare, ma alle feste e alle cene subisci una grossa tentazione:

a. Se sono con persone che fumano mi lascio tentare;
b. Evito, magari mi godo un’altra cosa proibita, come un dolce ipercalorico;
c.  Non mi torturo: fumo!

8. Ti sei iscritto/a ad un corso di cinese, ma ora ti sembra troppo difficile:

 a. Smetto e passo ad una lingua più facile;
b. Se nessuno sa che l’ho cominciato smetto, altrimenti provo a tenere duro;
c.  Smetto di frequentarlo.

9. Hai accettato il rischio di preparare in casa un dolce per i tuoi ospiti, ma non è venuto bene:

a.  Offro quel dolce: la buona volontà ce l’ho messa…
b.  Non offro nulla;
c.  Ne ordino uno in pasticceria.

10. Torni a casa stanco/a: riesci ad occuparti dei compiti di tuo figlio?

a.  Si: è un dovere dei genitori;
b.  Ci provo, anche se a volte sono poco d’aiuto.
c.  No: non si può pretendere tutto da me!

Clinica della Timidezza
si occupa del benessere delle persone timide e ansiose
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11. Hai deciso di diventare vegetariano/a, ma persone a cui tieni ti invitano a mangiare la porchetta:

a.  Comincerò la settimana prossima;
b.  Non vado;
c.  Vado e porto la mia insalata (anche per loro).

12. Hai scelto di essere single, ma a Natale ti viene la tristezza. Cosa fai?

a.  Vado a fare un viaggio;
b.  Passo la festività in famiglia;
c.  Telefono agli ex.

13.  Il/La partner ti chiede di non parlare più di una cosa che ti sta a cuore: prometti. Manterrai?

a. Certo, purché questo favorisca l’armonia nella nostra coppia;
b. Certo, la penserò per conto mio e mi piacerà anche di più;
c. No. Riuscirà fuori quando meno se la aspetta.

14. Non ami i gioielli, ma te ne regalano uno molto appariscente:

a. Lo converto in denaro;
b. Lo metto in un cassetto;
c. Lo indosso per far piacere a chi me lo ha donato,

15 Avevi due amori: ne hai scelto uno. E l’altro che fine farà?

 a. Sparirà dalla mia vita;
 b. Chissà? Vedremo!
c. Resterà nei miei ricordi e forse nei miei sogni.

PSICOTERAPIE IN PRESENZA:
Terapie in presenza

Dr. Giuliana Proietti Psicoterapeuta Sessuologa
Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta Psicoterapeuta Sessuologo
Tel. 348 3314908

SOLUZIONE DEL TEST

Ora riporta le tue risposte in questa tabella e scopri il tuo profilo in base al colore abbinato più frequente.

1

a ROSSO     b   VERDE     c  BLU

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a  VERDE     b  BLU     c  ROSSO

3

a  VERDE     b  ROSSO     c  BLU

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a  BLU     b  ROSSO     c  VERDE

5

a  BLU     b  VERDE     c  ROSSO

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a  VERDE      b  BLU     c ROSSO

Leggi anche:  Come presentarsi ad un colloquio di lavoro

7

a ROSSO     b  VERDE      c  BLU

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a  VERDE     b  ROSSO     c  BLU

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a  VERDE     b  BLU     c  ROSSO

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a  ROSSO     b  VERDE     c  BLU

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a  BLU     b  ROSSO     c  VERDE

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a  VERDE     b  ROSSO     c  BLU

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a  ROSSO   b  VERDE     c  BLU

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a  BLU     b  VERDE     c  ROSSO

15

a ROSSO     b  BLU     c  VERDE

PROFILO ROSSO – La coerenza sta nel sapersi adattare agli altri

Sei una persona dal comportamento molto lineare, dal momento che prendi le tue decisioni non tanto basandoti su tue direttive interiori, ma cercando sempre di aderire il più possibile a regole e norme sociali condivise, verso le quali non sei mai inosservante o trasgressivo/a. Per te è un must essere coerente, non tanto con le tue idee sui più svariati argomenti, ma sulla figura pubblica che ti sei costruito/a, che sa sempre adattarsi a tutte le situazioni.  Talvolta puoi anche rinunciare a qualche desiderio personale pur di non tradire le aspettative che gli altri hanno nei tuoi confronti. E’ il gruppo sociale cui appartieni dunque il grande motore che organizza la tua vita ed è sempre a quel gruppo che cerchi di conformarti con energica autodisciplina.

PROFILO  VERDE – La coerenza verso se stessi

Sei una persona che desidera essere coerente con se stessa, senza necessariamente far capire agli altri i conflitti interiori e le scelte che indirizzano i tuoi comportamenti. Ti piace infatti  andare d’accordo con tutti, senza lasciar mai trasparire il suo vero pensiero. La tua tendenza dunque è quella di cercare di preservare uno stato di armonia interiore, di benessere e di equilibrio psicofisico, senza esporti troppo in proclami che altri potrebbero contrastare. Le tue scelte sono in genere pratiche, specchio di una personalità consapevole delle sue qualità e decisa a rendersi arbitro del proprio destino.  La tua coerenza si manifesta dunque soprattutto verso te stesso/a: anche se a volte puoi sentirti travolto/a dalle burrasche della vita, sei sempre bene attento/a a mantenere salda la rotta, impegnandoti a compiere scelte in linea con quelli che ritieni i tuoi obiettivi di vita, i quali non sempre hanno bisogno degli altri (o si lasciano trovare dagli altri…)

PROFILO BLU – La coerenza non è un valore assoluto

Per te la coerenza non è un valore assoluto: infatti a tuo modo di vedere chi si costringe a perseguire per tutta la vita un unico ideale di comportamento non sa tenere conto dei continui cambiamenti, dovuti alle esperienze di vita.  In genere dunque non ti curi delle critiche e del giudizio degli altri: ami compiere le tue scelte personali in piena libertà, correndo consapevolmente il rischio di apparire, ad occhi esterni, una persona a volte incoerente, o perfino un po’ stravagante, superficiale o opportunista. Chi si sacrifica per le proprie idee non è un vincente, per te le idee possono cambiare, purché rimanga valido l’obiettivo finale, che è quello della costruzione di una vita felice,  ricca e di successo.  E’ con questi valori che sei intrinsecamente coerente: continui infatti a suonare la stessa musica, anche se a volte devi cambiare lo strumento.

Dr. Giuliana Proietti

E’ assolutamente vietato riprodurre questo test, in qualsiasi forma

Puoi trovare altri test sulla Clinica della Timidezza, su Psicolinea e su Clinica della Coppia

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