Sei una persona soddisfatta della vita? Test

4 Febbraio 2023 Dr. Giuliana Proietti
Sei soddisfatto/a della vita? Test

Sei una persona soddisfatta della vita? Test

I Test Clinica della Timidezza
Autori
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI
e Via Skype

Ultimo Aggiornamento: Feb 4, 2023 @ 12:24

Molti hanno come obiettivi il raggiungimento della ricchezza, della fama, della bellezza,  ma non sempre poi si sentono soddisfatti, né durante il tempo dell’impegno, né una volta conseguiti i risultati.

La piena soddisfazione nella vita infatti non dipende tanto dai fattori esterni, quanto dalla soddisfazione che si riesce a provare per quello che si fa, per le relazioni che si coltivano, per quanto ci si sente utili agli altri. Vuoi provare a scoprire quanto sei soddisfatto/a della tua situazione attuale? Rispondi alle domande di questo test.

A25



TEST

1. Ti piace parlare del tuo lavoro?

a)   Si, ne parlo sempre molto volentieri; 
b)   Non sempre: solo quando le cose vanno bene!
c)   No: se posso lo evito!

Leggi anche:  Cosa manca nella tua vita? Test

2. Come definiresti, in generale, i tuoi rapporti familiari?

a)   Molto positivi, pur negli alti e bassi della vita; 
b)   Affettuosi e sinceri (a volte troppo!);
c)   Molto al di sotto delle mie aspettative.

3. Pensi di essere utile per gli altri ?

a)   A volte più, a volte meno: dipende anche dagli altri;
b)   Si: e a volte questo mi crea disagio;
c)   No: la vita anche senza di me continuerebbe lo stesso!

4. Riesci a trovare del tempo libero per coltivare i tuoi hobbies ed i tuoi interessi?

a)  Si, anche se non è sempre facile; 
b)  Si, ma non porto a termine ciò che inizio;
c)  No, in questo momento proprio non posso.

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5. Che rapporto hai con il tuo corpo?

a)   Ottimo: non ho nulla di cui lamentarmi;
b)  Mi accetto senza problemi; 
c)   Vorrei avere un’immagine più vicina ai miei ideali di bellezza.

6. In questo periodo sei riuscito/a a conseguire un obiettivo importante?

  a)  Sicuramente si (e altri ne ho nel cassetto…);
   b)  Si, anche se realizzo con più facilità obiettivi secondari, anziché i principali;
   c)  No, non sento soddisfatto/a.

7. Come definiresti la tua vita sessuale?

 a)  Una magia che si ripete;
  b)  Una routine che spesso ti sorprende;
  c)   Un ricordo del passato.

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Soluzione del test

Punteggio: senza tener conto dei colori, assegnati 5 punti per le risposte a), 2 punti per le risposte b) e 0 punti per le risposte c).



Ottenuto il totale, puoi passare alla lettura dei profili.

 

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Profili:

Punti 0-11 Insoddisfatto/a

La tua vita, al momento, ti soddisfa veramente poco. Probabilmente ti senti sottovalutato/a dagli altri e senti che le tue aspirazioni non riescono ad essere realizzate, anche per colpa di persone e circostanze che probabilmente ti hanno deluso.

Il carattere tendenzialmente pessimista, la tendenza a cercare le gratificazioni più nel passato che nel presente (o nel futuro), l’eccessivo fatalismo, limitano fortemente la tua motivazione ad intraprendere nuove sfide, per realizzare compiutamente i tuoi sogni e soddisfare le tue necessità.

C’è bisogno di un po’ di coraggio, per cambiare atteggiamenti e stile del pensiero.

 

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Punti 12-23 : Relativamente soddisfatto/a

Ti puoi considerare una persona abbastanza soddisfatta della vita, anche se al momento sembri abbastanza distratto/a, poco consapevole, come se non avessi voglia, né tempo, di farti troppe domande sulla vita e su quello che desideri realmente.

In alcuni casi, avere un carattere com il tuo può essere positivo per adattarsi meglio alle difficoltà: avere poche pretese e pochi sogni infatti aiuta ad accettare meglio il presente. A lungo andare però le insoddisfazioni sedimentano e questo influisce negativamente sul tono dell’umore.

Occorre dunque spezzare questo circolo vizioso, che non ti motiva a cercare di migliorare la tua situazione e il tuo benessere e che, come conseguenza, non ti rende pienamente soddisfatto/a.

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Punti 24-35 : Molto soddisfatto/a

Sei una persona molto soddisfatta, anche se sai benissimo che questi momenti di grazia non durano per sempre e che in molti casi occorre metterci del proprio perché le cose diventino realmente come le si desiderano.

Giochi con la vita sapendole dare del tu: niente ti spaventa davvero e, se c’è una sfida, la accetti senza tentennamenti, un po’ per il piacere di raggiungere dei risultati (che accrescono la tua autostima), un po’ perché ti piace avere sempre degli obiettivi da realizzare.

Conosci i tuoi punti di forza, sai utilizzare le tue risorse e soprattutto hai capito che non si vince mai da soli e che occorre sempre imparare dai propri errori.

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Avvertenza

Copyright. Il test non può essere riprodotto senza il consenso scritto dell’autrice (g.proietti@psicolinea.it)

E’ vietata la riproduzione, anche parziale, di questo test.

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