Timidezza e insicurezza con le persone nuove – Consulenza online

timidezza e insicurezza

Buongiorno. Sono una ragazza. Scrivo perché sto cercando fortemente di cambiare alcuni tratti del mio carattere. In generale lascio impressioni molto diverse di me nelle persone con cui interagisco, tutto dipende principalmente da come mi sento io in quel momento (se sono di un umore buono, se ho autostima di me) e in secondo luogo […]

Abusi sessuali e disturbi dell’alimentazione

abusi sessuali

Gli abusi sessuali sono spesso correlati ai disturbi alimentari. Per abusi si intendono dei traumi subiti, sul piano emotivo, fisico, o più specificamente sessuale. In molti casi, le vittime di un abuso sviluppano un disturbo alimentare, per queste ragioni: Il disturbo alimentare è: • una forma di protezione; la persona abusata sfugge al rischio di […]

Serotonina e ansia sociale

ansia sociale serotonina

Nel trasporto della serotonina (un neurotrasmettitore che contribuisce alla sensazione di benessere) sembra vi sia coinvolto un gene che svolge un ruolo importante nello scatenare i disturbi d’ansia sociale: questo il risultato di uno studio recentemente pubblicato sulla rivista Psychiatric Genetics. Chi soffre di ansia sociale teme il giudizio ed anche solo l’osservazione da parte di altri […]

Il ruolo delle preoccupazioni nello stile di vita

Tra i disturbi dell’alimentazione vi è anche il così detto “BED”,  dall’inglese Binge Eating Disorder, detto anche “disturbo dell’alimentazione incontrollata”. Il disturbo riguarda le persone che amano fare delle abbuffate, senza però mostrare i comportamenti compensatori tipici della bulimia: vomito, uso di lassativi e diuretici, digiuni ecc.  Le periodiche abbuffate hanno l’effetto di calmare le […]

Studi sull’arrossire

studi sull'arrossire

Arrossire: cosa significa? Tutti, più o meno, hanno provato l’esperienza dell’arrossire, che consiste in un arrossamento improvviso e involontario del volto. Darwin fu il primo scienziato ad interessarsi di questo argomento, cui dedicò un capitolo nel libro “L’espressione delle emozioni nell’uomo e negli animali”. Lo scienziato riteneva che l’arrossire fosse “la più peculiare delle emozioni umane”, un’emozione che riguarda, osservava il naturalista […]

Parlare in pubblico – Consulenza online

difficoltà a parlare in pubblico

soffro di una timidezza patologica che credo possa essere classificata come fobia sociale. ho cercato aiuto prima nella psicoterapia cognitivo-comportamentale e in seguito nella psicofarmacologia, senza ottenre alcun miglioramento, ma il motivo di questa lettera è un’altro: alcuni anni fa dovetti parlare in pubblico, e la conseguenza fu una delle esperienza più umilianti di tutta […]

Le terapie assistite dal computer per chi soffre di attacchi di panico, lieve depressione e fobie sociali

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In Gran Bretagna è stato approvato l’utilizzo di video-games per curare l’ansia. Anche oltre Manica tuttavia il mezzo lascia ancora perplessi molti terapeuti e non si crede che lo strumento possa completamente sostituire il terapeuta in carne ed ossa. Il videogioco “FearFighter” ad esempio è stato concepito per curare gli attacchi di panico, la depressione […]