TERAPIA PER ATTACCHI DI PANICO ANCONA FABRIANO
CIVITANOVA MARCHE E VIA SKYPE
Dr. Giuliana Proietti Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta Tel. 348 3314908
- La cattiva notizia
Statisticamente una persona su 75, in tutto il mondo, soffre di attacchi di panico ad un certo punto della propria vita. Gli attacchi di panico comportano sentimenti di terrore, angoscia, palpitazioni cardiache, sudorazione, fame d’aria. Durante gli attacchi si ha la sensazione di sentirsi fuori controllo, di perdere il senso di sé.
Di solito durano una decina di minuti, poi si placano. In alcuni casi tuttavia possono durare molto più a lungo e ricominciare dopo qualche attimo di tregua.
- La buona notizia
Gli attacchi di panico, sebbene possano essere molto restrittivi o debilitanti per gli individui, non sono di per sé pericolosi.
È importante curare gli attacchi di panico, perché i sintomi possono essere ridotti, di intensità e frequenza e i risultati ottenuti durano in genere sul lungo termine: non perché gli attacchi non si ripresentano nel corso della vita, ma perché si è imparato a gestirli.
La ricerca mostra che la psicoterapia è molto efficace per curare gli attacchi di panico, in particolare quando si usano metodologie cognitivo-comportamentali, combinate con tecniche di rilassamento.
Dr. Giuliana Proietti Tel. 347 0375949
email g.proietti@psicolinea.it
Dr. Walter La Gatta Tel. 348 3314908
email w.lagatta@psicolinea.it
Qual’è il prossimo passo che dovresti fare?
Contatta, a tua scelta, gli psicoterapeuti della Clinica della Timidezza (prova a visitare il nostro Canale You Tube, oppure prendi un primo appuntamento con ciascuno di noi, per capire con chi potresti trovarti meglio).
Già dal primo appuntamento, il lavoro terapeutico sarà volto ad aiutarti a gestire l’ansia, gli attacchi di panico e l’ansia sociale. Ci daremo degli obiettivi da raggiungere all’interno delle prime dieci sedute e, molto probabilmente, avrai dei compiti da svolgere a casa per desensibilizzarti a determinati stimoli, provenienti dall’ambiente o dalla tua mente.
Come si prende un appuntamento?
È molto semplice, basta chiamarci telefonicamente o inviare una e-mail.
Dove siamo:
Se abiti lontano dal Centro Italia, sei all’estero, hai poco tempo, soffri di qualche disabilità, ti suggeriamo di prenotare un incontro Via Skype, per ottenere consulenza psicologica e consigli pratici.
Altrimenti puoi trovarci nelle sedi di ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI.
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Il Sito www.clinicadellatimidezza è online dal 2002 e si occupa di timidezza, ansia e fobie sociali.
Responsabile, Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta di Ancona.
