Vorrei capire perché sono poco socievole - Consulenza on Line

Vorrei capire xkè con le persone, amici o conoscenti ho paura ad andare oltre il saluto, xkè mi spaventa affrontare la conversazione con queste persone dove magari non saprei cosa dire o rispondere alle loro domande; e dunque ho un atteggiamento del tutto schivo nei loro confronti quando invece mi piacerebbe essere più socievole con loro. Grazie

Lettera spedita al sito www.clinicadellatimidezza.it secondo le modalità prescritte. Leggi il disclaimer.

La motivazione è che lei soffre probabilmente di un disturbo di ansia sociale. Per riuscire a stare bene con gli altri occorre avere un repertorio di azioni, discorsi, atteggiamenti collaudati ed efficaci, che la possano aiutare nei momenti in cui si sente maggiormente in difficoltà. In altre parole si tratta di “abilità sociali”.

Cordialmente,

Dr. Walter La Gatta

Clinica della Timidezza

mix

Terapia Cognitivo comportamentale per l’insonnia