TERAPIA ANSIA – ANCONA
Dr. Giuliana Proietti Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta Tel. 348 3314908
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI
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I disturbi d’ansia riguardano l’essere eccessivamente e costantemente preoccupati per qualcosa, gli attacchi di panico, i pensieri ossessivi, le fobie, ecc.
La terapia per l’ansia, a differenza dei farmaci, può aiutare a scoprire le cause alla base delle preoccupazioni eccessive e delle paure; insegna a rilassarsi profondamente e a guardare le situazioni della vita in modi nuovi, più adattivi, sviluppando abilità di problem-solving.
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I disturbi d’ansia sono molto diversi, quindi la terapia deve essere adattata ai sintomi e alla diagnosi specifiche, caso per caso. La durata della terapia dipenderà ovviamente dal tipo e dalla gravità del disturbo d’ansia. Tuttavia, si possono ottenere buoni risultati anche relativamente a breve termine, in meno di dieci sedute (cit. American Psychological Association).
Molti tipi diversi di terapia sono usati per trattare l’ansia, ma gli approcci principali sono la terapia cognitivo-comportamentale e la terapia della desensibilizzazione sistematica.
La terapia cognitivo comportamentale, come suggerisce il nome, ha due componenti principali: la terapia “cognitiva” esamina i pensieri negativi, o le cognizioni errate che contribuiscono a creare stati ansiosi. La terapia “comportamentale” esamina come ci si comporta e si reagisce in situazioni che scatenano l’ansia.
La premessa di base della TCC è che i nostri pensieri – dunque non gli eventi esterni – influenzano il nostro modo di sentire e di pensare. In altre parole, non è la situazione in cui ci si trova a determinare come ci si sente, ma la percezione della situazione che ogni persona ha.
Sei sotto stress? Forse ti stai auto-medicando con droghe, alcol, vacanze, giochi d’azzardo, pornografia, sesso occasionale ecc. per non affrontare le tue paure? Forse è arrivato il momento di approfondire ciò che non va riguardo a convinzioni e valori, autostima, preoccupazioni per il lavoro, la famiglia, il sesso… Prova a parlarne con uno psicologo!
I problemi d’ansia trattati dalla Dottoressa Giuliana Proietti sono i seguenti:
- Ansia da separazione
- Ansia da prestazione sessuale
- Ansia sociale
- Agorafobia e Claustrofobia
- Ansia da Public Speaking
CORSI DI FORMAZIONE SUI SINTOMI D’ANSIA (individuali)
La Dott.ssa Giuliana Proietti offre ai propri pazienti anche la possibilità di seguire dei corsi individuali in cui, attraverso la visione di slides e filmati, vengono insegnate tutte le teorie scientifiche sull’ansia e sui relativi sintomi, con particolare riguardo all’apprendimento del linguaggio del corpo, per valutare i propri e gli altrui comportamenti.
AGGIORNAMENTO COVID – 19
A causa dell’epidemia di Covid, come suggerito dall’Ordine degli Psicologi, le terapie vengono svolte online, via Skype.
Info in Breve su Dr. Giuliana Proietti
PSICOTERAPIE ONLINE E IN PRESENZA
Dr. Giuliana Proietti Psicoterapeuta Sessuologa Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta Psicoterapeuta Sessuologo Tel. 348 3314908
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