In questa sezione trovi articoli dedicati alle fobie, alle paure intense e alle reazioni che possono limitare la vita quotidiana. Uno spazio per comprendere meglio questi meccanismi, riconoscerli e trovare spunti utili per affrontarli con maggiore consapevolezza.
La fobia sociale: cosa si prova Quando si soffre di ansia o fobia sociale, il mondo relazionale non è semplicemente “più difficile”: diventa un luogo di aspettative, ansie e timori che si attivano in modo automatico e spesso incontrollabile. Ciò che per altri è spontaneità, per chi vive questo disagio diventa esposizione. E l’esposizione, a … Leggi tutto
La fobia dei piedi, o podofobia La podofobia è una fobia specifica caratterizzata da una paura intensa e persistente dei piedi, sia propri sia altrui. Il termine deriva dal greco podos (piede) e phobia (paura). Dal punto di vista clinico, rientra tra i disturbi d’ansia e si manifesta con una risposta sproporzionata rispetto al reale … Leggi tutto
Ortoressia: esageri nella ricerca della buona alimentazione? Test Ortoressia: questo disturbo riguarda la mania di mangiare solo cibo sano e curativo. Oltre ad essere un disturbo alimentare, è anche una forma di ipocondria, data la paura di ammalarsi cibandosi di alimenti non iperselezionati o non freschi. … E tu, esageri nella ricerca della buona alimentazione? … Leggi tutto
SOFFRI DI STATI ANSIOSI E DI FOBIE ? Test Presentiamo una nuova edizione di questo maxi test, (adattato dal libro “Le Fobie” di Giuliana Proietti) per permetterti di fare un’indagine abbastanza approfondita della tua personalità, dei tuoi comportamenti e degli atteggiamenti generali che hai verso la vita. Rispondi alle domande facendo un segno nella casella … Leggi tutto
Arrossire: perché? Studi sull’arrossire Arrossire è un’esperienza comune: quasi tutti, almeno una volta, hanno sentito il volto scaldarsi e diventare rosso in modo improvviso e incontrollabile. Questo fenomeno, apparentemente semplice, è in realtà complesso e coinvolge aspetti biologici, emotivi e sociali. Negli ultimi decenni la ricerca psicologica e fisiologica ha approfondito molto il tema, collegando … Leggi tutto