Psicologa, psicoterapeuta, sessuologa. Riceve a Ancona, Terni, Civitanova Marche Per Appuntamenti: 3470375949. Terapie Individuali e di Coppia. Per maggiori informazioni sulla Dr.ssa Giuliana Proietti clicca qui. Visita anche la pagina Facebook Dr.ssa Giuliana Proietti RICEVIMENTO PAZIENTI: ANCONA – TERNI – CIVITANOVA MARCHE E VIA SKYPE in qualsiasi città, italiana o estera. Si riceve dal […]
Dott. Walter La Gatta psicoterapeuta sessuologo
Psicologo, psicoterapeuta, sessuologo. Riceve a Ancona e Terni Per Appuntamenti: 3483314908. Terapie Brevi, Individuali e di Coppia, Ipnosi. Per maggiori informazioni clicca qui. Visita anche la pagina Facebook Mix Nel nostro studio professionale è possibile ricevere terapie brevi; la durata del trattamento viene stabilita al momento del primo colloquio, ed in genere vengono pianificate dieci o […]
La noia: un’emozione non sempre negativa
Noia: definizione Quando si parla di “noia” si intende il senso di malessere e di disgusto che viene dall’assenza reale (o presunta) di stimoli interessanti, dalla ripetizione monotona degli stessi eventi o situazioni, dalla sensazione che il tempo non passi mai. La teoria del flusso La teoria del flusso afferma che se le persone intraprendono […]
La speranza: cosa è e come utilizzarla
Studi e riflessioni sulla speranza Cohen, nel 1958 osservava che: “anche se una vita senza speranza appare impensabile, la psicologia sembra poter vivere senza la speranza, a giudicare dalla notevole assenza di qualsiasi studio sull’argomento in letteratura“. La considerazione è stata formulata anche da Lazarus, nel 1999: “Con un modesto numero di eccezioni … c’è […]
L’interesse come emozione
L’interesse e il talento sono i soli consiglieri coscienziosi e utili. Honoré de Balzac La nostra vita sarebbe molto più noiosa se non provassimo l’emozione dell’interesse. L’interesse infatti è considerato un’emozione assolutamente positiva, che ci spinge a mettere in atto dei comportamenti esplorativi nei confronti dell’ambiente, naturale e sociale e ci dà motivazione nel raggiungere […]
La paura
La creatura che perde il sentimento della paura si trova sull’orlo del precipizio… E’ destinata alla morte. G.C. Jung Definizione Il termine “paura” viene dal latino “pavor” e “paveo” ( “essere sbigottito”). E’ un’emozione che fa parte dell’esperienza di tutti gli esseri viventi: un sentimento acuto, che produce inquietudine e grave turbamento e che in […]
Il senso di colpa
Una colpa non è cancellata finché si rammenta. Carlo Dossi In ambito giuridico la “colpa” si ha quando le regole stabilite da prudenza, diligenza, perizia o dalle norme giuridiche in vigore, non vengono osservate, e dunque questo causa un danno ad un altro soggetto. La colpa in senso giuridico è quindi sempre un’azione non lecita, […]
La rabbia
LA RABBIA: UN’EMOZIONE NEGATIVA Definizione di “rabbia” La rabbia (sinonimi: collera, furia, ira) è una violenta irritazione, spesso accompagnata da parole o da azioni incontrollate. Nasce da una tendenza innata a difendersi quando si è attaccati, o a proteggersi dall’intrusione altrui nel proprio territorio, nelle proprie cose, nella propria vita. La rabbia è una delle […]
Come presentarsi ad un colloquio di lavoro
L’appuntamento per un colloquio di lavoro accende sempre grandi speranze e per questo ci si può sentire particolarmente in ansia quando ci si siede davanti al proprio intervistatore. Ecco allora una guida per preparare un buon colloquio. Se hai risposto ad un annuncio, leggi più volte la descrizione del lavoro (competenze richieste, esperienza, tipo di […]
Ansia sociale sul posto di lavoro
A volte ci si prepara bene per svolgere una professione, ma quando poi quando la si inizia davvero si capisce improvvisamente di non esserci tagliati, anche a causa di un temperamento troppo introverso, poco capace di rapportarsi con il mondo esterno. Ad esempio, quando gli incarichi di responsabilità assunti portano a parlare in pubblico, ad […]
Ti ha fatto bene andare in vacanza? Test
Prova a vedere che effetto hanno avuto su di te le vacanze: va meglio o peggio di prima? Test Inizio: Sei appena tornato/a dalle vacanze. Il/La partner ti ricorda che devi passare dal medico, in lavanderia e alle poste… 1. Scrivi tutto in agenda, per non dimenticare; (vai alla A) 2. Ti chiedi: lassù qualcuno […]
Soffri di stati ansiosi e di fobie? Test
SOFFRI DI STATI ANSIOSI E DI FOBIE ? RIVOLGITI AL NOSTRO STUDIO PROFESSIONALE ANCONA – TERNI – CIVITANOVA MARCHE Presentiamo una nuova edizione di questo maxi test, (adattato dal libro “Le Fobie” di Giuliana Proietti) per permetterti di fare un’indagine abbastanza approfondita della tua personalità, dei tuoi comportamenti e degli atteggiamenti generali che hai verso la […]
Quanto ti senti compreso/a? Test
Spesso atteggiamenti di distrazione o freddezza negli altri ci fanno sentire incompresi. A volte però sono i nostri comportamenti, spesso inconsapevoli, che non favoriscono lo stabilirsi di un rapporto empatico con gli altri. E tu, quanto ti senti compreso/a? Prova a scoprirlo con questo test. 1. I colleghi dell’ufficio non sembrano comprendere i metodi di […]
Come ti rapporti con le persone nuove? Test
Come è il tuo approccio con le persone nuove? Sei un tipo estroverso, timido o riservato? Scoprilo con questo test. Clicca sulla casellina accanto alla tua risposta. 1 Hai appena conosciuto una persona nuova e non hai capito il suo nome: a.Glielo richiedo subito; b.Cerco di capirlo indirettamente; c.Non me ne curo. 2 Tendi a […]
I tuoi punti di forza ti orientano verso il passato, il presente o il futuro? Test
Conoscere i propri punti di forza è alla base della costruzione dell’autostima. Con questo test potrai capire se i tuoi punti di forza ti portano verso il passato, il presente o il futuro. Clicca nella casellina accanto alla tua risposta preferita: 1. Devi comprare un nuovo computer: ♣Prima ti accerti che il vecchio PC sia […]
Come gestisci la rabbia? Test
Come gestisci l’emozione della rabbia? Scoprilo con il nostro test. 1. In genere ti senti: a. Rilassato/a e tranquillo/a (vai alla 2) b. Ansioso/a ed irrequieto/a (vai alla 3) 2. Sai resistere alle provocazioni degli altri? a. In genere si; (vai alla 4) b. Quasi mai. (vai alla 5) 3. Ti arrabbi con facilità? a. […]
Sei per la pianificazione o per l’improvvisazione? Test
Ami pianificare tutto per tempo, o preferisci l’improvvisazione, lasciando che istinto e intuito agiscano per risolvere le situazioni? Prova a scoprirlo con questo test. 1 Le vacanze: quanto tempo prima inizi a programmarle? a. Almeno 6-8 mesi; b. 2-3 mesi prima; c. Qualche giorno prima di partire. 2 Ogni quanto tempo ti fai un check […]
Si fuma per timidezza: perché smettere di fumare
SEI UN FUMATORE/UNA FUMATRICE? SI FUMA PER TIMIDEZZA: ECCO PERCHE’ DOVRESTI SMETTERE DI FUMARE Nella vita, tutte le persone hanno a che fare con un po’ di ansia. Tuttavia, per alcuni, non si tratta solo di momenti difficili, in cui si vive un doloroso stato di incertezza e inquietudine che procura allarme (spesso ingiustificato), ma […]
Sai migliorarti la vita? Test
Che tipo sei? Accetti passivamente tutto quello che ti capita o ti impegni per migliorare la qualità della tua vita? Scoprilo con il nostro test. 1. Hai iniziato una nuova convivenza e lui/lei ha portato a casa tua il suo cane: un mare di peli ovunque… Che dirgli/le? a. Accetto tutto, perché amo te ed […]
Oggi di che umore sei? Test
Come va con l’umore? Come sai, il tono dell’umore cambia, anche in una personalità abbastanza stabile. Vogliamo provare a capire come ti vanno le cose oggi? Ok, prova a fare questo test. Guarda la foto sopra: cosa porteranno queste nuvole? a. Una bella giornata (vai alla 1) b. Temporali (vai alla 2) 1. Durante la giornata […]
Come superare la paura di parlare in pubblico
Ci sono molte persone che, piuttosto che dire una mezza frase in pubblico, scelgono la rinuncia, anche se attraverso questa prestazione potrebbero raggiungere un’opportunità che desiderano, come ad esempio nella carriera professionale. Lo vediamo anche nell’ambito della scuola: gli studenti che temono di più la possibilità di dover parlare in pubblico si siedono all’ultimo banco, […]
Sai prestare attenzione ai problemi degli altri? Test
La maggior parte delle persone non riesce a prestare attenzione ai problemi degli altri, se non in modo superficiale e discontinuo. Tu pensi di saper prestare sufficiente attenzione agli altri? Scoprilo con questo test. 1 Conosci una persona nuova: su cosa ti concentri? 1. ♥ Sulla sua caratteristica fisica più evidente; 2. ♥ Cerco di capire se ci […]
Dismorfobia in adolescenza
La dismorfofobia: cosa è? La dismorfofobia è la paura di non essere normali, di non avere un aspetto normale. Chi è maggiormente interessato al problema? Sono soprattutto gli adolescenti di entrambi i sessi, a causa delle ansie legate alle trasformazioni corporee dell’età puberale. In che cosa consiste? Consiste, come dice la parola, nel timore di […]
Che rapporto hai con il tuo corpo ? Test
Che rapporto hai con il tuo corpo? Come lo consideri? Scoprilo con questo test. 1 Avresti preferito essere diverso/a da come sei, fisicamente? 1. ♥ No: non sarebbe cambiato nulla; 2. ♥ Avrei preferito non avere qualche mio piccolo difetto; 3. ♥ No: mi piaccio come sono. 2 Guardarti allo specchio che sensazione ti dà? […]