In questa sezione raccogliamo articoli sugli attacchi di panico, sui sintomi fisici e psicologici, sulle possibili cause e sui percorsi di trattamento, per aiutare chi li vive a comprendere meglio l’esperienza e a trovare strategie di gestione efficaci.
Ansia da prestazione nei musicisti La musica come professione rappresenta spesso un sogno coltivato per anni. Dopo un lungo percorso di studio e di impegno costante, scegliere di trasformare la propria passione in un lavoro significa, per molti musicisti, dare forma concreta a un progetto di vita costruito con dedizione e sacrificio. Essere un musicista, … Leggi tutto
SESSUOFOBIA, O FOBIA SESSUALE Molte persone provano ansia e inibizione nei rapporti sessuali, soprattutto se poco esperte. Quando questa paura diventa intensa e persistente anche con un partner stabile, può trattarsi di fobia sessuale, che blocca il piacere individuale o di coppia. Cerchiamo di saperne di più. Cos’è la fobia sessuale? La fobia sessuale è … Leggi tutto
La fobia dello sperma La sessualità umana è influenzata da fattori biologici, emotivi e psicologici. Talvolta, però, paure intense e persistenti possono alterare in modo significativo la vita sessuale. Una di queste è la fobia dello sperma, spesso associata a disturbi ossessivo-compulsivi (DOC). Comprendere come nasce e in che modo può interferire con il benessere … Leggi tutto
Doomscrolling: quando scorrere notizie ci ruba la serenità Parliamo di quel momento in cui, smartphone alla mano, si inizia a scorrere una notizia negativa dopo l’altra… e non si riesce a smettere. Che si tratti di guerre, disastri naturali, cronaca nera o teorie complottiste, si rimane incollati allo schermo, finendo per immergersi in un flusso … Leggi tutto
Attacchi di panico: quale terapia? Statisticamente una persona su 75, in tutto il mondo, soffre di attacchi di panico ad un certo punto della propria vita. Gli attacchi di panico comportano sentimenti di terrore, angoscia, palpitazioni cardiache, sudorazione, fame d’aria. Durante gli attacchi si ha la sensazione di sentirsi fuori controllo, di perdere il senso … Leggi tutto