Dr. Walter La Gatta 
Quanto deve durare un rapporto sessuale fra uomo e donna? Il tema della durata del rapporto sessuale è spesso accompagnato da aspettative, dubbi e confronti che rischiano di creare più ansia che consapevolezza. La ricerca scientifica offre dati interessanti, ma anche un messaggio chiaro: non esiste un tempo “giusto” valido per tutti, e la qualità … Leggi tutto
Ami il rischio ? Test Avere coraggio è una grande dote personale; amare il rischio invece potrebbe essere un difetto del carattere, se non una vera e propria patologia. Anche nel mondo animale vi sono esempi di comportamento che potrebbero essere assimilati alle caratteristiche umane: fai il test e scopri se, riguardo ai rischi che … Leggi tutto
DISFUNZIONE ERETTILE E SICUREZZA DI SE’ La disfunzione erettile è una difficoltà molto più comune di quanto si pensi e può avere un impatto significativo non solo sulla vita sessuale, ma anche sull’autostima e sull’equilibrio psicologico. Spesso viene vissuta con vergogna e silenzio, alimentando un circolo vizioso tra ansia, insicurezza e prestazione. Comprendere il legame … Leggi tutto
Dopo la timidezza: una seconda vita per tutti Molte persone, a un certo punto della loro vita, sentono di aver perso occasioni importanti a causa della timidezza, dell’ansia o della paura del giudizio. Questo può portare a pensare che sia ormai troppo tardi per cambiare. In realtà, la psicologia mostra che è sempre possibile aprire … Leggi tutto
I sentimenti di ansia, rabbia e ostilità fanno male al cuore L’ansia cronica è sempre più riconosciuta come un fattore di rischio significativo per la salute cardiovascolare. Studi recenti hanno dimostrato che l’ansia non solo altera la percezione del benessere psicologico, ma produce modificazioni fisiologiche reali, inclusi aumenti della frequenza cardiaca, ipertensione e disfunzioni endoteliali. … Leggi tutto