Qual è il difetto che non pensavi di avere? Test

Qual è il difetto che non pensavi di avere? Test

A cura di:
Dr. Giuliana Proietti          Dr. Walter La Gatta

Altri test sono disponibili su:
Psicolinea Clinica della Coppia Clinica della Timidezza

Tutti siamo capaci a trovare i difetti negli altri, molto meno abili siamo nello scoprire quali siano i nostri difetti. Questo test potrebbe aiutarti a scoprire un difetto che veramente non pensavi di avere…

Spiegazione del Test: Il test è composto di 4 “situazioni”: A, B, C, D. Per ciascuna situazione sono disponibili 12 affermazioni. Clicca sul quadratino a sinistra SOLO se il pensiero o il comportamento descritto potrebbe somigliare al tuo. 

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SITUAZIONE A

Incontri una persona amica che non vedevi da tempo, che chiameremo Min*. E’ una persona molto raffinata ed elegante e con un portamento che lo/la fa apparire anche migliore di quello che è. Tu eri semplicemente uscito/a per andare a fare la spesa: indossi gli abiti di casa, ma Min* ha insistito per invitarti in un bellissimo bar a prendere un aperitivo e non ti è sembrato carino dire di no. Ora sei lì, vicino a Min*, e sorseggi il tuo Spritz. Scegli, fra quelli che seguono, i tre pensieri che possono passarti per la testa:

1 Sono infastidit* dal fatto che, non essendo pronto/a per questa occasione, non posso fare la mia bella figura;
2 Veramente avrei degli impegni, ma visto che è andata così… Mi rilasso!
3 Come avrà atto, Min*, a diventare quello che è ? Era molto peggio di me!
4 All’apparenza sembra chissà che… In realtà è una persona noiosissima.
5 Io gli/le ho detto che lo/la trovo bene, Min* ancora non lo ha fatto…
6 Me lo dico tante volte e non lo faccio mai: devo curarmi di più, specialmente quando esco di casa;
7 Potrei andare in bagno a darmi una sistematina al look… Ma cosa mi interessa, dopo tutto?
8 Adesso gli/le racconto i miei ultimi successi lavorativi, così abbassa un po’ la cresta!
9 Se avessi i soldi che ha Min*, allora si, che potrei essere apprezzat* anche io per quello che valgo!
10 Se Min* fosse stato/a più sensibile, non mi avrebbe messo così tanto in difficoltà nel venire qui
11 Spero di incontrare qualcuno che conosco, così capisce che anche io ho il mio giro negli ambienti che contano;
12 Min* pensa evidentemente che io sia una persona debole, incapace di oppormi alle sue decisioni

Dr. Giuliana PROIETTI     TEL. 347 0375949
Ancona Fabriano Civitanova Marche e ONLINE

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SITUAZIONE B

Sei al lavoro. Oggi nell’ora di pausa c’è un party per festeggiare il/la leader del tuo Team, che ha avuto una promozione e andrà a lavorare all’estero. Tutti i collaboratori hanno portato un dono individuale per il/la festeggiato/a ed hanno scritto per lui/lei un piccolo bigliettino di auguri.  Scegli quali, fra quelli che seguono, potresti aver scritto tu:

1 Forse adesso si accorgerà che non avevo sempre torto come lei pensava;
2 Le allego una mia foto, perché ci tengo a non essere dimenticato/a
3 Il Leader dovrebbe sapere che se vince, è la squadra che vince!;
4 Sinceri auguri.
5 Nella vita conta la fortuna!
6 In bocca al lupo.
7 Spero non diventerà troppo ricco/a da dimenticarsi di noi
8 Non potremo fare a meno di pensarla, visto il lavoro che ci ha lasciato da svolgere
9 Sono sicuro/a che si ricorderà di me e mi rimpiangerà;
10 Congratulazioni.
11 Spero ricorderà quanto le sono stato/a utile.
12 Non sempre è tutt’oro quello che luccica!

Dr. Giuliana Proietti
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SITUAZIONE C

Sei in palestra. Dopo una giornata di lavoro hai deciso di dedicarti un po’ di tempo per stare bene con te stesso/a: pensi di meritare un  premio e questo, seppure sia una piccola cosa, te lo vuoi godere al massimo. Cosa pensi guardandoti allo specchio, mentre fai gli esercizi? Scegli tre pensieri fra quelli che seguono:

1 Magari avessi il fisico dell’istruttore/istruttrice!
2 La segretaria non mi ha salutato: potrei anche cambiare palestra
3 Ora mi faccio un selfie e poi lo pubblico sui social
4 Forse dovrei fare più serie di esercizi… Ma chi me lo fa fare?
5 In realtà non vedo l’ora di andare a dormire…
6 Guardandomi allo specchio faccio sempre pensieri positivi su di me
7 Se potessi avere la forza fisica della persona che mi è accanto… Allora si!
8 Non capisco perché l’istruttore mette sempre in evidenza i miei errori
9 Se questa palestra un giorno cercherà un testimonial per la pubblicità non potrà che scegliere me
10 Arrivo sempre in ritardo, quando l’istruttore è andato via… Dovrei organizzarmi meglio.
11 Chissà quanto guadagnano in questa palestra? Facile fare i soldi così
12 Mi dà fastidio che l’istruttore non ricordi il mio nome

Relazione fra sesso e cibo

Dr.ssa Giuliana Proietti
Tel. 347 0375949
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SITUAZIONE D

Sei in un viaggio di piacere e, insieme al/alla partner, avete scelto una spa vicino ad una città d’arte, così da poter unire l’utile al dilettevole. Nei programmi: mattino visite guidate della città, pomeriggio relax e massaggi. Quali sono i tuoi possibili pensieri in questa situazione? Scegline tre.

1 L’istruttore di nuoto è in gran forma. Come faranno certe persone a non ingrassare ?
2 La cameriera mi ha dato del tu. Ma come si permette?
3 La guida turistica dice che lavora poco, guadagna molto e si diverte quando lavora. Perché queste cose non capitano anche a me?
4 Gli animatori dell’albergo pretendevano che ballassi con loro… Che fastidio la loro insistenza!
5 La signora accanto ha appena scelto di farsi massaggiare con una crema alla polvere d’oro. Me lo potessi permettere anch’io…
6 Il/La partner mi dice che sono troppo elegante per la visita turistica della città, ma io voglio sempre essere al top!
7 Per fortuna che organizza tutto il/la partner: chi ne avrebbe voglia?
8 Il portiere sembrava aspettasse la mancia: non è mica un obbligo!
9 Mi piace specchiarmi dopo il massaggio
10 Basta coi musei… Ora voglio solo mangiare e dormire bene
11 In questa vacanza ci manca qualche festa: non vedo l’ora di mettermi in tiro
12 Basta camminare! Ora voglio cominciare a prendere i taxi.

🧩SOLUZIONE DEL TEST

Guarda, per ogni situazione proposta (A,B,C,D), quante risposte rosse, verdi, nere o blu hai scelto, poi riporta nella sottostante casella il numero delle risposte che hai dato.

Esempio. Nella situazione A, le risposte associate al colore rosso sono la 5, la 10 e la 12. Se hai selezionato le risposte 5 e 12, nella casella sottostante dovrai indicare il numero 2. Se invece, nella stessa situazione, hai selezionato le risposte 5 e 8, nella casella dovrai indicare il numero 1, poiché solo una delle risposte scelte appartiene al gruppo rosso.

Il tuo profilo è quello del colore abbinato al tuo punteggio più elevato.

Risp.	Sit. A	Sit. B	Sit. C	Sit. D
rosse	5-10-12	1-3-8	2-8-12	2-4-8
verdi	2-6-7	4-6-10	4-5-10	7-10-12
nere	3-4-9	5-7-12	1-7-11	1-3-5
blu	1-8-11	2-9-11	3-6-9	6-9-11

 

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PROFILI

👑 BLU – Tendenza narcisistica

La modestia non è una tua compagna abituale. In molte situazioni senti il bisogno di portare l’attenzione su di te, di essere notato/a e riconosciuto/a, perché questo alimenta le tue fantasie di grandezza e il tuo desiderio di sentirti speciale. Nelle relazioni tendi a essere competitivo/a: vuoi primeggiare, brillare più degli altri, dimostrare il tuo valore. Ti percepisci come una persona potente, prestigiosa e degna di ammirazione, e per questo fai molta fatica a tollerare chi non ti restituisce l’immagine che vorresti. Quando ti senti sminuito/a o ignorato/a puoi reagire con freddezza, arroganza o disprezzo, mostrando scarsa empatia e cercando, anche in modo sottile, di ristabilire una supremazia ferita.

🛋️ VERDE – Tendenza alla pigrizia e all’evitamento

Se potessi scegliere, preferiresti una vita semplice, senza complicazioni né pressioni. Tendi a evitare le situazioni impegnative, stressanti o emotivamente faticose, rimandando ciò che richiede sforzo, costanza o disciplina. La procrastinazione diventa spesso una strategia abituale, così come la delega delle responsabilità agli altri. Sei indulgente verso te stesso/a e fai fatica a mantenere le regole e gli obiettivi che ti poni, soprattutto quando comportano sacrifici. Il piacere, per te, è spesso legato all’assenza di problemi più che alla realizzazione attiva, e questo può portarti a una certa apatia e a una riduzione delle tue potenzialità.

👀 NERO– Tendenza all’invidia

Provi frequentemente un senso di ingiustizia nei confronti della vita, come se non ti avesse dato ciò che meritavi. Guardando gli altri, hai l’impressione che abbiano avuto più fortuna, più occasioni o vantaggi non guadagnati. Questa percezione alimenta un’invidia profonda, che non riguarda solo ciò che gli altri possiedono, ma anche ciò che sono. Dentro di te può nascere il desiderio di riequilibrare le cose, anche ostacolando chi percepisci come favorito. L’idea di “giustizia” diventa allora una forma di risarcimento emotivo per ciò che senti ti sia stato tolto, sia sul piano dell’autostima sia su quello materiale.

🔥 ROSSO – Tendenza alla permalosità

Ti offendi facilmente e spesso più del necessario. Sei molto sensibile al giudizio altrui e tendi a interpretare parole, gesti o silenzi come segnali di rifiuto o svalutazione. Le critiche ti feriscono, anche quando sono lievi o costruttive, e fai fatica a stare allo scherzo. Ti prendi molto sul serio e questo ti rende spesso rigido/a, irritabile o chiuso/a quando percepisci di non piacere o di non essere apprezzato/a. Dagli altri pretendi attenzione e rispetto assoluti, mentre investi meno energie nel rendere il tuo atteggiamento più flessibile, tollerante e disponibile, creando così tensioni nelle relazioni.

Il test non può essere riprodotto senza esplicita autorizzazione scritta dell’autrice.

Dr. Giuliana Proietti

In presenza: Civitanova Marche, Fabriano,  Ancona, Milano

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Sessualità e Terza Età 

Dr. Giuliana Proietti Psicoterapeuta Sessuologa
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