La tricotillomania: un disturbo d’ansia

Tricotillomania: cos’è, sintomi, cause e come smettere di strapparsi i capelli

Tricotillomania: cos’è, sintomi, cause e come smettere di strapparsi i capelli La tricotillomania è un disturbo psicologico spesso poco conosciuto, ma più diffuso di quanto si pensi. Si manifesta con l’impulso ricorrente e difficile da controllare di strapparsi capelli o peli, causando nel tempo diradamenti evidenti o aree di alopecia. Comprendere cos’è la tricotillomania, perché … Leggi tutto

Un rumore, all’improvviso… Scopri chi sei – Test

Un rumore, all'improvviso... Per scoprire chi sei - Test

🌲 Un rumore nella foresta… E scopri chi sei… Test Un test rapido e intuitivo per scoprire la tua personalità e cosa ti aspetti dal futuro. Immagina questa scena: stai camminando da solo/a in una foresta. Il silenzio è profondo… quando all’improvviso senti un rumore tra gli alberi. Ti fermi. Ascolti. Il cuore accelera. Secondo … Leggi tutto

Preferisci pianificare o ti lasci guidare dall’istinto? Test

Preferisci pianificare o ti lasci guidare dall'istinto? Test

🧠 Test: Preferisci pianificare o ti lasci guidare dall’istinto? Scopri se sei una persona organizzata o spontanea: preferisci pianificare tutto o lasciarti guidare dall’istinto? 📌 Domande 🌴 1. Le vacanze: quanto tempo prima inizi a programmarle? Almeno 6-8 mesi 2-3 mesi prima Qualche giorno prima 🩺 2. Ogni quanto fai controlli medici? In periodi stabiliti … Leggi tutto

L’incompetenza sociale e le difficoltà con l’altro sesso

L'incompetenza sociale e le difficoltà con l'altro sesso

L’incompetenza sociale e le difficoltà con l’altro sesso L’incompetenza sociale non è una condanna né un difetto “strano”, ma una difficoltà abbastanza comune nel comprendere e gestire le dinamiche relazionali. Non significa non avere valore o intelligenza, ma semplicemente non aver sviluppato alcune abilità che regolano le interazioni quotidiane. Questo può creare disagio, soprattutto quando … Leggi tutto

La fobia sociale: cosa si prova

La fobia sociale: cosa si prova

La fobia sociale: cosa si prova Quando si soffre di ansia o fobia sociale, il mondo relazionale non è semplicemente “più difficile”: diventa un luogo di aspettative, ansie e timori che si attivano in modo automatico e spesso incontrollabile. Ciò che per altri è spontaneità, per chi vive questo disagio diventa esposizione. E l’esposizione, a … Leggi tutto