Quanto sei timido (o timida)? Test

1️⃣ Quanto spesso sperimenti sentimenti di timidezza?

1️⃣ Una volta al mese o meno
2️⃣ Quasi tutti i giorni
3️⃣ Sempre, diverse volte al giorno

2️⃣ In confronto alle persone che ti sono vicine, quanto sei timido/a?

1️⃣ Molto meno
2️⃣ Allo stesso livello
3️⃣ Molto di più

3️⃣ “La timidezza mi fa provare sintomi particolari, come il batticuore o le mani bagnate di sudore”

1️⃣ Non mi riguarda
2️⃣ Un po’ mi riguarda
3️⃣ Mi riguarda moltissimo

4️⃣ “La timidezza mi fa pensare che gli altri reagiscano negativamente a ciò che dico e faccio”

1️⃣ Non mi riguarda
2️⃣ Un po’ mi riguarda
3️⃣ Mi riguarda moltissimo

5️⃣ “La timidezza non mi permette di comportarmi adeguatamente nelle situazioni sociali”

1️⃣ Non mi riguarda
2️⃣ Un po’ mi riguarda
3️⃣ Mi riguarda moltissimo

6️⃣ “La timidezza si presenta quando sto interagendo con qualcuno/a da cui sono attratto/a”

1️⃣ Non mi riguarda
2️⃣ Un po’ mi riguarda
3️⃣ Mi riguarda moltissimo

7️⃣ “La timidezza si presenta con persone in posizione d’autorità (capo, professore, esperti)”

1️⃣ Non mi riguarda
2️⃣ Un po’ mi riguarda
3️⃣ Mi riguarda moltissimo

Terapia per la Timidezza Online

📊 Risultati:

Accanto alla tua risposta c’è un numero: somma i numeri corrispondenti alle tue risposte e poi leggi il Profilo:

• 🎉7-11: Per niente timido/a – La timidezza non sembra un tuo problema.
• 🤔12-16: Moderatamente timido/a – La timidezza si pone spesso come barriera nella tua vita.
• 😟17-21: Molto timido/a – La timidezza ti impedisce di raggiungere gli obiettivi della tua vita.

Fonte: Università dell’Indiana
Traduzione in italiano: Dr. Walter La Gatta, tutti i diritti riservati

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