Siete timidi o c’è qualcosa di più?
La timidezza, non ci stancheremo mai di dirlo, non è una malattia, è un tratto del carattere. Chi è timido ha il diritto di esserlo e per questo non ha bisogno di cercare alcun rimedio, alcuna terapia. Quando però la timidezza si aggiunge all’ansia, possono crearsi sindromi piuttosto serie, che non debbono essere trascurate.
Molti si chiedono in cosa consista questa linea di confine fra una cosa e l’altra. Chiaramente dipende dalle situazioni, dalle persone, dl contesto, però possiamo fornire qualche indicazione di massima.
Non è semplice timidezza se avete questi sintomi:
– Odiate qualsiasi situazione sociale;
– Siete semprein grande agitazione prima di una situazione sociale;
– Avete molta paura di essere giudicati dagli altri;
– Avete molta difficoltà a farvi rispettare
– Avete paura di essere ridicoli
– Avete paura o terrore all’idea di manifestare il vostro imbarazzo pubblicamente
– Avete attacchi di panico, forte tachicardia, tremori, diarrea, svenimenti, rossori e sudorazione quando vi trovate in una situazione sociale.
Se sospettate di avere qualche sintomo in più della semplice timidezza, occorre prenderne consapevolezza e chiedere aiuto a uno specialista.
Dr. Giuliana Proietti
Clinica della Timidezza
Psicoterapeuta Sessuologa
● Attività professionale online
● Terapie individuali e di coppia
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Co-fondatrice del sito Clinica della Timidezza e dell’attività ad essa collegata, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali.
Per appuntamenti e collaborazioni: 347 – 0375949 anche via whatsapp
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI E ONLINE
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