In questa sezione esploriamo il mondo delle emozioni, dal riconoscimento dei sentimenti alle strategie per gestirli, approfondendo come influenzano la vita quotidiana, le relazioni e il benessere psicologico.
Divento rosso – Consulenza online ciao a tutti, sono un ragazzo di 18 anni e da tempo sono afflitto da un problema che considero piccolo anche se alquanto fastidioso. in alcune situazioni, anche nelle più banali, divento rosso e magari sudo un po sulla fronte… ciò che non riesco a capire è che questo problema … Leggi tutto
Le precedenti ricerche sulla alessitimia (l’incapacità di riconoscere le proprie emozioni) e sulla depressione avevano portato ad una controversia: l’alessitimia doveva essere vista come un fenomeno momentaneo (di stato), o come un tratto stabile della propria personalità? L’intento di uno studio durato cinque anni e pubblicato nel numero di Marzo della rivista Psychotherapy & Psychosomatics … Leggi tutto