La chimica della felicità Dagli anni settanta, la ricerca biologica e le tecniche di imaging cerebrale hanno permesso di scoprire cosa si nasconde nel dedalo di strutture profonde del tessuto cerebrale, del tronco encefalico e della corteccia frontale. Si è …
Ansia da prestazione nei musicisti La musica come professione Dopo tanti anni trascorsi a studiare musica non c’è nulla di più bello che decidere di fare della propria passione un vero lavoro, per sentirsi pienamente realizzati e aver fatto di …
La fobia sociale e il DSM-5 Che cos’è il disturbo d’ansia sociale? (Fobia sociale) Il disturbo d’ansia sociale, conosciuto anche come fobia sociale, è un tipo di disturbo d’ansia caratterizzato da intense sensazioni di paura, ansia e disagio nelle situazioni …
Fobie: dalle terapie via computer alle app In Gran Bretagna, da oltre dieci anni, si è cominciato a lavorare con metodi alternativi alla psicoterapia, per permettere alle persone di aiutarsi da sole a curare l’ansia, attraverso supporti elettronici. Anche oltre …
La differenza fra bambini timidi e bambini introversi Quale è la differenza fra timidezza e introversione? La timidezza è la paura delle situazioni sociali e del giudizio critico di altre persone. L’introversione differisce dalla timidezza in quanto esprime una preferenza …
Imbarazzo: una emozione pro-sociale Cos’hanno in comune situazioni come la fogliolina di insalata che ti si incastra tra i denti dopo un pasto, il volto della signora a cui hai appena chiesto di quanti mesi è incinta (e invece non …
PARLARE DI SESSO CON IL/LA PARTNER A volte è più facile parlare di sesso con uno sconosciuto che con il proprio partner. Eppure, è molto importante riuscire a parlare con franchezza di questi argomenti, per una maggiore soddisfazione sessuale all’interno …
Le espressioni facciali Espressioni facciali: ogni faccia ci racconta una storia e lo fa in modo molto veloce. E pensare che, in fin dei conti, siamo tutti molto simili, e tutto ciò che vi è da osservare, per vedere un’espressione …
Soffri di dipendenza affettiva? Test La dipendenza affettiva si manifesta in una relazione disfunzionale di coppia in cui la relazione con il/la partner viene considerata una condizione indispensabile e necessaria per la propria esistenza. In questa relazione si tende ad annullare …
Le persone altamente sensibili Le persone “altamente sensibili”, definizione che in italiano potrebbe essere resa forse in modo migliore dal termine “ipersensibili”, sono persone che hanno una sensibilità molto superiore alla media. Questa caratteristica riguarda tutti i sensi: la vista, …
Provare a smettere di fumare: cosa significa? Significa che un fumatore medio, prima di raggiungere l’obiettivo di smettere, fa in genere una decina di tentativi prima di diventare un ex fumatore. È importante dunque rendersi conto che non si è …
La fobia sociale: cosa si prova Quando si soffre di ansia sociale (o fobia sociale), molte cose che le altre persone considerano “normali”, come incontrare delle persone nuove, parlare in pubblico, mostrare le proprie emozioni davanti agli altri, ecc. può …
Come gestire i pettegolezzi In genere i pettegolezzi negativi sugli altri sono sempre fonte di curiosità e interesse, anzitutto perché sono considerate informazioni utili per non sbagliare nel giudicare cose e persone, considerandole diverse da quelle che sono. Detto questo, …
L’ansia da separazione nei bambini L’ansia da separazione rappresenta un normale stadio di sviluppo per i bambini, che viene in genere superata intorno ai tre anni. In alcuni bambini, questo stato ansioso al momento della separazione è segno di una …
Consolare i bambini è meglio che farli piangere? Perché i bambini piccoli piangono? Tutti i bambini piangono, e alcuni più di altri. Del resto piangere è l’unico modo in cui il bambino può esprimere le sue emozioni e i suoi …
La fobia del contatto o afefobia Cosa è la fobia del contatto? L’afefobia o aptofobia (dal greco ἄπτω “toccare” e φόβος “paura”) è una fobia che comporta grande disagio, se non repulsione, nei confronti del contatto fisico con altre persone (sia dato …
I problemi dermatologici sono tra i più frequenti motivi per cui i bambini vengono fatti esaminare dai medici di famiglia. In genere si tratta di episodi passeggeri, ma a volte queste malattie possono diventare croniche e influire sulla salute, sia …
Il Fatalismo e l’atteggiamento fatalista Cosa è il fatalismo? Il fatalismo (dal latino “fatum”, cioè fato o destino) è una filosofia secondo la quale il mondo è governato da una necessità ineluttabile e del tutto estranea alla volontà e all’impegno dell’uomo; …
La creatività è timida Molti attori, scrittori o artisti di vario genere sono spesso delle persone solitarie. J.K. Rowling, ad esempio, ha raccontato di aver avuto per la prima volta l’idea di scrivere Harry Potter nel 1990, quando viaggiava da …
La tricotillomania Cosa significa “tricotillomania”? Il termine ‘tricotillomania’ significa letteralmente ‘abitudine di tirarsi i capelli’ (dal greco: trico – capelli, tillo – tirare, mania- abitudine) e riguarda l’abitudine compulsiva di strapparsi i capelli, procurandosi delle aree di alopecia nel cuoio …
