Cosa manca nella tua vita? Test
A cura di:
Dr. Giuliana Proietti Dr. Walter La Gatta
Altri test sono disponibili su:
Facile dire che non si è felice: molto diverso è chiedersi perché non si è felici e cosa ci vorrebbe per vivere la vita con maggiore entusiasmo. Se ti è difficile individuare cosa manca davvero nella tua vita, prova a fare questo test.
📝Questo test è pensato come un momento di divertimento e riflessione personale. Nessun risultato è definitivo o diagnostico, ma può aiutare a guardarsi dentro e riconoscere i propri bisogni emotivi del momento.
TEST
1. Quale fra queste situazioni ti darebbe oggi molta carica?
a. Un riconoscimento inatteso sul lavoro
b. Ricevere una festa a sorpresa
c. Appuntamento con un/una ex che non hai dimenticato
d. Vacanza tranquilla nel verde
2. Quale fra questi pettegolezzi sul tuo conto ti farebbe più male?
a. Che mi scoraggio con estrema facilità
b. Che appaio troppo triste e malinconico/a
c. Che a casa mia c’è troppa tensione
d. Che non ho una vita sentimentale felice
3. Esci con un’amico/a che non vedi da tempo sperando segretamente di trovare:
a. Qualche momento di goliardia
b. Incoraggiamenti per affrontare le difficoltà
c. L’incontro della vita tramite sue amicizie
d. Situazioni tranquille e rilassanti
4. Quale fra questi libri ti porteresti in vacanza?
a. Morire dal ridere e altre storie allegre
b. La timidezza non è un problema
c. Amarsi per la vita
d. La felicità è nelle piccole cose
5. Devi scegliere l’agenda per il nuovo anno. Di quale colore la prendi?
a. Giallo
b. Verde
c. Rosa
d. Rosso
Scopri il nostro training autogeno online: sessioni guidate che ti aiutano a ridurre stress, ansia e tensioni quotidiane. Allenati comodamente da casa e impara tecniche semplici per rilassare corpo e mente.
Contattaci oggi stesso...
Dr. Giuliana Proietti Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta Tel. 348 3314908
6. Cosa pensi dicano di buono i tuoi amici quando parlano di te?
a. Che sono capace di dare più amore di quello che ricevo
b. Che sono molto attivo/a, anche se molto stressato/a
c. Che mi metto sempre in discussione, forse troppo
d. Che penso molto al dovere e poco al piacere
7. I tuoi maggiori difetti sono:
a. Non so capire bene di chi potermi veramente fidare
b. Non sopporto alcune persone e situazioni che mi circondano
c. Sono spesso triste e di cattivo umore
d. Non sono mai davvero soddisfatto/a di me stesso/a
8. Quali fiori ti piacerebbe ricevere in regalo da una persona cara?
a. Rose rosse
b. Margherite
c. Girasoli
d. Gigli
9. Il luogo dove ti piacerebbe andare con una persona cara…
a. India
b. Parigi
c. Corfù
d. Ibiza
10. Vuoi regalarti un vestito nuovo. Su che genere vai?
a. Comodo
b. Eccentrico
c. Elegante
d. Sobrio
Dr. Giuliana PROIETTI TEL. 347 0375949
Ancona Fabriano Civitanova Marche e ONLINE
SOLUZIONE DEL TEST
Ora riporta le tue risposte nella sottostante tabellina e cerca quale è il colore prevalente delle tue risposte. Ad esso è associato, più in basso, il tuo profilo.
| Risposte | a | b | c | d |
| 1 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 2 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 3 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 4 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 5 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 6 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 7 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 8 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 9 | Δ | Δ | Δ | Δ |
| 10 | Δ | Δ | Δ | Δ |
Avvertenza: Se non si forma un colore prevalente, ma raggiungi più o meno un numero simile per ciascun colore, ciò significa che sei una persona abbastanza felice, cui non manca nulla (o almeno nulla di importante)…
Psico-educazione Sessuale per Adulti
Partecipa alla nostra ricerca anonima sulla vita affettiva adulta.
I risultati saranno pubblicati su una rivista scientifica e sul sito www.clinicadellacoppia.it.
Scansiona il QR code o clicca sul link per partecipare:
✨ Profili ✨
Cosa manca nella tua vita?
Δ Manca l’AMORE!❤️
Quando manca l’amore, tutto sembra più spento e privo di entusiasmo. Cercarlo senza successo può aumentare la frustrazione e il senso di inutilità. Ciò che più manca nella tua vita, al momento, è il calore umano: amore o affetto sincero, senza aspettative di ritorno.
Δ Manca la SERENITÀ!🌿
Tra sfide quotidiane e imprevisti stressanti, la tua vita sembra mancare di tranquillità e momenti di pace. Che si tratti di stress cronico o difficoltà recenti, quello che ti serve ora è un po’ di semplicità e relax.
L'Innamoramento - Festival della Coppia 2023
Δ Manca l’ALLEGRIA!🎉
Sei una persona responsabile, empatica e riflessiva… ma forse un po’ troppo seria! Prima di affrontare le sfide della vita, serve anche concedersi spazi di divertimento e leggerezza. L’allegria è ciò che ti manca di più in questo momento.
PSICOTERAPIE IN PRESENZA e ONLINE
ONLINE su tutte le piattaforme
Dr. Giuliana Proietti Psicoterapeuta Sessuologa Tel. 347 0375949
Dr. Walter La Gatta Psicoterapeuta Sessuologo Tel. 348 3314908
Δ Manca la STIMA PER TE STESSO/A!🌟
L’autocritica è utile solo fino a un certo punto. Rimuginare troppo sui propri limiti ti impedisce di riconoscere i tuoi successi e il tuo valore. Al momento, ciò che ti manca di più è una sana autostima.
Questo test non può essere riprodotto senza l’autorizzazione dell’autrice.
📝APPROFONDIMENTO
Chiedersi “Cosa manca nella mia vita?” è un atto di consapevolezza che molte persone si trovano a compiere in momenti di passaggio, di crisi o semplicemente in fasi di riflessione più profonda. Non si tratta solo di un interrogativo superficiale o momentaneo: spesso è il segnale di un bisogno interiore che cerca spazio per emergere.
Questa domanda nasce in genere da una sensazione di vuoto, di insoddisfazione o di incompletezza. Anche quando tutto sembra andare “bene” agli occhi degli altri – lavoro stabile, relazioni affettive, una routine sicura – può accadere di sentire che qualcosa non torna, che manca un pezzo, che la felicità sembra sempre un passo più in là.
Perché ci si fa questa domanda?
Le motivazioni possono essere diverse:
- Una fase di cambiamento (un lutto, una separazione, un trasloco, un nuovo lavoro) può attivare una rilettura della propria vita.
- Il confronto con gli altri può innescare il dubbio: *”Perché io non mi sento soddisfatto/a come sembrano esserlo gli altri?”
- Il tempo che passa porta a un bilancio, spontaneo o indotto da circostanze esterne: “Sto vivendo davvero la vita che desidero?”
- Un malessere psicologico più profondo, come la depressione o l’ansia, può manifestarsi anche attraverso domande esistenziali.
A cosa serve porsi questa domanda?
Anche se inizialmente può sembrare destabilizzante, questa domanda ha un potenziale trasformativo importante. Può diventare uno strumento per:
- Riconoscere i propri bisogni autentici, andando oltre ciò che ci si aspetta da sé o ciò che la società suggerisce come desiderabile.
- Ridefinire le priorità, mettendo a fuoco ciò che conta davvero e lasciando andare ciò che non serve più.
- Attivare un cambiamento, piccolo o grande, che porti maggiore coerenza tra ciò che si prova e ciò che si vive.
- Accettare le contraddizioni: a volte il senso di mancanza non si può colmare semplicemente “aggiungendo qualcosa”, ma va accolto e ascoltato per quello che è.
Quali sono i rischi?
Cercare risposte immediate e superficiali: questo è il rischio che si corre quando si affronta questa domanda esistenziale. Si potrebbe essere portati ad acquistare qualcosa di nuovo, cambiare partner o lavoro senza una vera elaborazione interiore. La domanda “Cosa manca nella mia vita?” richiede tempo, ascolto e, a volte, anche un aiuto professionale per essere davvero utile.
Dr. Giuliana Proietti
In presenza: Civitanova Marche, Fabriano, Ancona, Milano
Immagine
Pixabay
Fai anche gli altri test presenti sul sito
Psicoterapeuta Sessuologa
● Attività professionale online
● Terapie individuali e di coppia
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Co-fondatrice del sito Clinica della Timidezza e dell’attività ad essa collegata, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali.
Per appuntamenti e collaborazioni: 347 – 0375949 anche via whatsapp
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI E ONLINE
Email g.proietti@psicolinea.it
Sito web : www.giulianaproietti.it