Consigli per avvocati timidi
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Su un sito inglese dedicato agli avvocati, “The Law Society Gazette”, sono apparsi dei suggerimenti per avvocati timidi, basati sull’esperienza personale di Alan Donegan, che qui di seguito vi riportiamo, con l’augurio che possano essere utili anche agli avvocati italiani.
Eccoli:
1. Ricorda: tutti sono nervosi, è normale. Non c’è niente di strano se lo sei anche tu: sarebbe strano se non lo fossi.
2. Smetti di pensare a cosa potrebbe succedere se dimenticassi le parole o altre cose del genere. Piuttosto chiediti: “come potrei valorizzare questo discorso?” o anche “come potrei renderlo più piacevole per il mio pubblico?” o anche “come potrei rendere questo discorso più piacevole per me?’.
3. Ricordati che tu sei lì per donare al tuo pubblico la tua esperienza, conoscenza e competenza. Sono queste competenze che ti permetteranno di “venderti bene” ai clienti. Lascia dunque che esse possano trasparire.
4. Se ne hai la possibilità, quando sei impegnato in una riunione, parla privatamente e singolarmente con le persone che ne fanno parte: nel corso della riunione ti sentirai fra persone che conosci e dunque più a tuo agio.
5. Affronta la paura. Più avrai occasioni di parlare in pubblico, più ti sentirai a tuo agio. L’importante è esercitarsi, esercitarsi, esercitarsi! Non perderti nemmeno una occasione di parlare in pubblico, per fare esperienza.
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6. Ricordati che il tuo pubblico vuole che tu abbia successo, che tu sia bravo nel fare la tua presentazione e loro vogliono godersela. Nessuno pensa: ‘ Spero che questo tipo sia uno schifo, spero che non mi piaccia ‘.
7. Prova a fare il tuo discorso per la prima volta davanti ad un pubblico amico. Prova con il tuo capo, i colleghi o anche un membro della famiglia. Ti sentirai più a tuo agio quando lo farai “davvero”.
8. Prima di iniziare a parlare, prenditi un momento per respirare profondamente e lentamente. Inspira in tre secondi, trattieni il respiro per nove secondi e poi espira per sei. Ripetere quattro o cinque volte.
Dr. Walter La Gatta
Saluto del Centro Italiano di Sessuologia
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Fonte:
Teaching lawyers not to be shy, The Law Society Gazette
Immagine:
Salvatore Vuono, Free Digital Photos
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Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta sessuologo.
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