Non ne posso più – Consulenza online
TERAPIE ONLINE
Sono un ragazzo di 18 anni e Vi scrivo perchè ho stostanzialmente 2 problemi che mi affliggono da 3 o 4 anni a questa parte e non capisco il perchè.I problemi sono i seguenti: il primo sono le ragazze con cui, non so il perchè, non riesco a parlare, mi imbarazzo e mi sento inadeguato; il secondo è quello di parlare in un gruppo con 3 o più amici dove praticamente divento muto e non mi calcola nessuno.
Vi ringrazio in anticipo per la risposta e spero che mi sia di aiuto perchè non ne posso veramente più.
Saluti M.
CHIEDICI UNA CONSULENZA SCRITTA
Ti risponderemo gratuitamente su questo sito!
Gentilissimo M.,
La risposta che attendi è probabilmente quella che sai già: per superare questo stato di cose non basta lamentarsene, ma occorre fare qualcosa per migliorarsi. Come? Imparando da quelli che sono più bravi di te nei rapporti sociali: possono essere tuoi amici, ma anche personaggi televisivi, attori nei film, ecc. Copia le battute, copia gli atteggiamenti, risolvi le situazioni nel modo in cui fanno queste persone che ritieni “brave”. All’inizio sarà uno sforzo enorme, ma poi nel tempo riuscirai a personalizzare queste abilità e ti sentirai sempre più spontaneo e sicuro di te.
Le persone più capaci che vedi intorno a te non sono “speciali”, sono solamente più audaci: non temono la sconfitta e, sin da quando erano piccole, cercano di mettere a frutto i loro talenti. Ora non ti resta che recuperare il tempo perduto… Prova e riprova, prova e riprova e, soprattutto, non scoraggiarti mai: con l’esperienza acquisita, andrà meglio la prossima volta!
Ciao e auguri.
www.clinicadellatimidezza.it
Immagine: Unsplash
Il Sito www.clinicadellatimidezza è un sito di psicologia, online dal 2002, e si occupa di timidezza, ansia e fobie sociali.
Fondatori e Curatori i Terapeuti:
Dr. Walter La Gatta
Dr. Giuliana Proietti
ANCONA FABRIANO CIVITANOVA MARCHE TERNI E ONLINE