Dr. Walter La Gatta 
Quale terapia è più indicata per l’ansia sociale? La timidezza e l’ansia sociale rappresentano due esperienze spesso confuse ma profondamente diverse per intensità, significato e conseguenze. Se da un lato la timidezza è una condizione comune e generalmente non patologica, dall’altro l’ansia sociale può trasformarsi in un vero e proprio disturbo capace di limitare in … Leggi tutto
Cosa dire quando non sai che dire Ci sono momenti in cui la conversazione si spegne all’improvviso. Una pausa troppo lunga, uno sguardo incerto, e nella testa compare subito una domanda: “E adesso cosa dico?” In quei secondi si crea spesso una pressione silenziosa. Si ha la sensazione di dover trovare qualcosa di interessante, intelligente, … Leggi tutto
Ossitocina: l’ormone dell’amore, della fiducia e del benessere sociale L’ossitocina è un ormone peptidico prodotto dai nuclei ipotalamici, in particolare da quelli sopraottico e paraventricolare, e secreto dalla neuroipofisi. Tradizionalmente conosciuta per il suo ruolo cruciale nel parto e nell’allattamento, la ricerca contemporanea ha evidenziato come essa influenzi profondamente le emozioni, le dinamiche sociali e … Leggi tutto
Non preoccuparsi di arrossire durante un colloquio di lavoro Il timore di mostrare ansia può diventare esso stesso fonte di ansia. Eppure, le ricerche suggeriscono che concentrarsi su questi segnali fisici non solo non aiuta, ma può peggiorare la prestazione. Cerchiamo di saperne di più. Perché arrossire durante un colloquio mette così in difficoltà? Perché … Leggi tutto
La punizione corporale: tra disciplina, relazione e sviluppo del bambino La punizione corporale, intesa come l’uso della forza fisica a fini educativi, rappresenta una pratica ancora diffusa, nonostante le numerose evidenze scientifiche che ne mettono in discussione l’efficacia. Il dibattito contemporaneo non si limita più a contrapporre severità e permissivismo, ma si concentra su un … Leggi tutto