Il coraggio di fallire
Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949
Psicoterapeuta Sessuologa
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Brené Brown è docente e ricercatrice presso lo University of Houston Graduate College of Social Work. Ne parliamo perché ha da poco pubblicato un libro in lingua inglese (Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead traducibile in italiano più o meno così: Osare molto: come il coraggio di essere vulnerabili trasforma il modo di vivere, di amare, di essere genitori e di comandare) in cui l’autrice invita i suoi lettori ad osare molto, abbracciando le loro vulnerabilità e imperfezioni, vivendo a pieno la propria vita, con impegno e coraggio. Il volume, in poco tempo, è diventato un best seller.
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La lettura comincia con una citazione, tratta da Theodore Roosevelt:
“Non è il critico che conta, né l’uomo che indica perché il forte cade, o dove il realizzatore poteva fare meglio. Il merito appartiene all’uomo che è nell’arena; il cui viso è segnato dalla polvere e dal sudore; l’uomo che sbaglia e può cadere ancora, perché non c’è conquista senza errore o debolezze, ma che veramente cerca di realizzare; che conosce il grande entusiasmo e la grande gioia; che si adopera per una nobile causa, che conosce alla fine il trionfo delle alte mete, e che nel peggiore dei casi, se fallisce, lo fa mentre sta osando molto.”
Proprio queste ultime parole, “mentre sta osando molto” ( while daring greatly) danno il titolo al libro.
Ogni giorno, dice la Brown, sperimentiamo l’incertezza, i rischi e le emozioni dolorose, che ci fanno comprendere cosa significa essere vulnerabili, o osare molto. Se l’arena di cui parla Roosevelt è un nuovo rapporto, un incontro importante, il nostro processo creativo, o una conversazione familiare difficile, dobbiamo trovare il coraggio di entrare in contatto con questa nostra vulnerabilità e imparare a conviverci, con amore.
In Daring Greatly, la Brown contesta tutto quello che pensiamo di sapere sulla vulnerabilità. Sulla base di dodici anni di ricerche, l’autrice sostiene che la vulnerabilità non è una debolezza, ma piuttosto la nostra motivazione verso il coraggio, l’impegno, e i legami significativi.
La Brown è la prima ad ammettere che la vulnerabilità la mette a disagio, ma postula che il coraggio di fallire sia l’unico vero modo per vivere davvero.
“Vivere la vulnerabilità non è una scelta, l’unica scelta che abbiamo è come rispondere quando ci troviamo di fronte a incertezze, rischi e emozioni“, dice.
Tra i suggerimenti che dà nel libro c’è quello di tentare di essere gli adulti che vorremmo diventassero i nostri figli. Per fare questo, occorre conoscere sé stessi e soprattutto le proprie emozioni, sapendo ad esempio distinguere fra senso di colpa, vergogna e paura.
Dr. Giuliana Proietti
ANCONA ROMA CIVITANOVA MARCHE FABRIANO
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Fonti:
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead, Gopdfsearch
Publishersweekly
Immagine:
Tratta dal sito di Brené Brown e copertina del libro
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