Il coraggio di fallire

Dr. Giuliana Proietti - Tel. 347 0375949
Psicoterapeuta SessuologaDr. Giuliana ProiettiANCONA CIVITANOVA MARCHE FABRIANO
e Via Skype

Brené Brown è docente e ricercatrice presso lo University of Houston Graduate College of Social Work. Ne parliamo perché ha da poco pubblicato un libro in lingua inglese (Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead  traducibile in italiano più o meno così: Osare molto: come il coraggio di essere vulnerabili trasforma il modo di vivere, di amare, di essere genitori e di comandare) in cui l’autrice invita i suoi lettori ad osare molto, abbracciando le loro vulnerabilità e imperfezioni, vivendo a pieno la propria vita, con impegno e coraggio. Il volume, in poco tempo, è diventato un best seller.

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La lettura comincia con una citazione, tratta da Theodore Roosevelt:

Non è il critico che conta, né l’uomo che indica perché il forte cade, o dove il realizzatore poteva fare meglio. Il merito appartiene all’uomo che è nell’arena; il cui viso è segnato dalla polvere e dal sudore; l’uomo che sbaglia e può cadere ancora, perché non c’è conquista senza errore o debolezze, ma che veramente cerca di realizzare; che conosce il grande entusiasmo e la grande gioia; che si adopera per una nobile causa,  che conosce alla fine il trionfo delle alte mete, e che nel peggiore dei casi, se fallisce, lo fa mentre sta osando molto.”

Proprio queste ultime parole, “mentre sta osando molto” ( while daring greatly) danno il titolo al libro.

Daring GreatlyOgni giorno, dice la Brown,  sperimentiamo l’incertezza, i rischi e le emozioni dolorose, che ci fanno comprendere cosa significa essere vulnerabili, o osare molto. Se l’arena di cui parla Roosevelt è un nuovo rapporto, un incontro importante, il nostro processo creativo, o una conversazione familiare difficile, dobbiamo trovare il coraggio di entrare in contatto con questa nostra vulnerabilità e imparare a conviverci, con amore.

In Daring Greatly, la Brown contesta tutto quello che pensiamo di sapere sulla vulnerabilità. Sulla base di dodici anni di ricerche, l’autrice sostiene che la vulnerabilità non è una debolezza, ma piuttosto la nostra motivazione verso il coraggio, l’impegno, e i legami significativi.

La Brown è la prima ad ammettere che la vulnerabilità la mette a disagio, ma postula che il coraggio di fallire sia l’unico vero modo per vivere davvero.

Vivere la vulnerabilità non è una scelta, l’unica scelta che abbiamo è come rispondere quando ci troviamo di fronte a incertezze, rischi e emozioni“, dice.

Tra i suggerimenti che dà nel libro c’è quello di tentare di essere gli adulti che vorremmo diventassero i nostri figli. Per fare questo, occorre conoscere sé stessi e soprattutto le proprie emozioni, sapendo ad esempio distinguere fra senso di colpa, vergogna e paura.

Dr. Giuliana Proietti

 

Dr. Giuliana Proietti



 

Fonti:
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead, Gopdfsearch
Publishersweekly

Immagine:
Tratta dal sito di Brené Brown e copertina del libro

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Autore:

Dr. Giuliana Proietti
● Psicologa-psicoterapeuta (attività libero-professionale in Ancona e Terni)
● Responsabile scientifico del sito www.psicolinea.it
● Saggista e Blogger
● Collaborazioni professionali ed elaborazione di test per quotidiani e periodici a diffusione nazionale
● Conduzione seminari di sviluppo personale
● Attività di formazione ed alta formazione presso Enti privati e pubblici
● Esperienza in psicologia del lavoro (Orientamento e Selezione del Personale)
● Co-fondatrice del sito Clinica della Timidezza e dell’attività ad essa collegata, sul trattamento dell’ansia, della timidezza e delle fobie sociali.

Per appuntamenti e collaborazioni: 347 – 0375949 Ancona

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