In questa sezione esploriamo articoli dedicati alle competenze personali e professionali, includendo lo sviluppo di abilità cognitive, emotive e relazionali, strategie per apprendere e migliorare, e strumenti per valorizzare le proprie capacità nella vita quotidiana e nel lavoro.
Il debriefing: che cosa è e a cosa serve Il debriefing è un processo strutturato di riflessione che avviene dopo un’esperienza significativa, spesso intensa o critica, con l’obiettivo di rielaborare quanto accaduto. Nato in ambito militare e poi adottato in contesti come l’emergenza sanitaria, la psicologia e le organizzazioni aziendali, il debriefing è oggi considerato … Leggi tutto
SOFFRI DI STATI ANSIOSI E DI FOBIE ? Test Presentiamo una nuova edizione di questo maxi test, (adattato dal libro “Le Fobie” di Giuliana Proietti) per permetterti di fare un’indagine abbastanza approfondita della tua personalità, dei tuoi comportamenti e degli atteggiamenti generali che hai verso la vita. Rispondi alle domande facendo un segno nella casella … Leggi tutto
Come gestire i pettegolezzi Il pettegolezzo è un fenomeno molto diffuso nella vita sociale. Tutti, prima o poi, si trovano a parlare della vita di altre persone: amici, colleghi, vicini o personaggi pubblici. Spesso viene considerato qualcosa di negativo, ma in realtà il pettegolezzo ha radici profonde nella psicologia umana e nelle dinamiche delle relazioni … Leggi tutto
Dimmi quali oggetti porti con te… E scopri che tipo sei – Test Gli oggetti che scegliamo nella vita quotidiana parlano di noi, anche quando non ce ne rendiamo conto. Questo piccolo test utilizza il linguaggio simbolico degli oggetti per suggerire alcuni aspetti della tua personalità. Immagina questa situazione: ✈️ Stai per partire per una … Leggi tutto
TIMIDEZZA E VITA SESSUALE La relazione tra timidezza e vita sessuale è un tema affrontato da numerosi studi nell’ambito della psicologia clinica, della sessuologia e della psicologia sociale. La timidezza non riguarda soltanto la difficoltà a parlare in pubblico o a instaurare relazioni sociali, ma può influenzare profondamente anche la sfera dell’intimità e della sessualità. … Leggi tutto