Freezing e blocco psicologico: quando la mente si ferma Il cosiddetto “blocco” o “freezing” è un’esperienza psicologica comune, spesso descritta come un improvviso arresto del pensiero, dell’azione o della risposta emotiva. Non si tratta di semplice distrazione o dimenticanza, ma di una sospensione più profonda del funzionamento mentale e corporeo, che può comparire senza una … Leggi tutto
Ansia sociale, depressione, benessere soggettivo e felicità Negli ultimi decenni la psicologia scientifica ha progressivamente ampliato il proprio focus, passando da una concezione prevalentemente sintomatologica dei disturbi mentali a modelli più complessi e integrati, che includono dimensioni affettive, cognitive, biologiche e sociali. In questo contesto, lo studio del benessere soggettivo ha assunto un ruolo centrale, … Leggi tutto
La paura del sangue (emofobia): cos’è, perché nasce e come superarla A molte persone il sangue non piace, ma per alcuni la reazione è molto più intensa: basta un piccolo taglio per provare vertigini, nausea o addirittura svenire. Se ti riconosci in questa descrizione, potresti avere una forma di paura specifica chiamata emofobia. Anche se … Leggi tutto
Come trovare una fidanzata o un fidanzato Il desiderio di costruire una relazione affettiva stabile è comune, ma oggi sempre più persone sperimentano difficoltà nel passaggio dall’interesse relazionale alla costruzione concreta di un legame. Questo non dipende solo da fattori individuali, ma anche da cambiamenti sociali, culturali e psicologici che influenzano il modo in cui … Leggi tutto
Tremore alle mani: cause e rimedi efficaci Il tremore alle mani è un fenomeno molto comune che può manifestarsi in diverse situazioni: durante momenti di stress, in condizioni di affaticamento o come sintomo di alcune patologie. Nella maggior parte dei casi è benigno e temporaneo, ma quando diventa frequente o intenso può generare preoccupazione e … Leggi tutto