La relazione fra ansia ed empatia Ansia ed empatia sono due dimensioni psicologiche fondamentali che, quando si intrecciano, possono sia arricchire le relazioni sia renderle più faticose. Vediamo di saperne di più. Che cos’è l’empatia? L’empatia è la capacità di comprendere e, in parte, condividere gli stati emotivi degli altri. Non significa solo capire cosa … Leggi tutto
Quanto ti senti compreso/a? Test Quanto ti senti compreso/a? Spesso atteggiamenti di distrazione o freddezza negli altri ci fanno sentire incompresi. A volte però sono i nostri comportamenti, spesso inconsapevoli, che non favoriscono lo stabilirsi di un rapporto empatico con gli altri. … E tu, quanto ti senti compreso/a? Prova a scoprirlo con questo test. … Leggi tutto
Espansività – Definizione e tratti di personalità Cosa significa davvero essere una persona espansiva, quali sono i tratti di personalità abbinati a questo tratto del carattere e quando questo modo di essere può diventare problematico? Cerchiamo di saperne di più. Che cosa significa essere una persona espansiva? Essere espansivi indica un tratto della natura umana … Leggi tutto
Ti capita di non sapere cosa dire all’improvviso? Ti blocchi. La mente si svuota. E poi, magari ore dopo, mentre sei da solo/a, ti tornano in mente tutte le cose che avresti potuto dire… Questa esperienza è molto più comune di quanto si pensi. Può accadere durante una conversazione, in una riunione, a una festa … Leggi tutto
LA GELOTOFOBIA E LE EMOZIONI AD ESSA COLLEGATE La relazione tra emozioni, comunicazione non verbale e capacità di stare nelle interazioni sociali è molto più profonda di quanto sembri. Alcuni studi mostrano che difficoltà nel riconoscere ed esprimere le emozioni possono influenzare il modo in cui interpretiamo gli altri, fino a generare vere e proprie … Leggi tutto