Il debriefing: che cosa è e a cosa serve Il debriefing è un processo strutturato di riflessione che avviene dopo un’esperienza significativa, spesso intensa o critica, con l’obiettivo di rielaborare quanto accaduto. Nato in ambito militare e poi adottato in contesti come l’emergenza sanitaria, la psicologia e le organizzazioni aziendali, il debriefing è oggi considerato … Leggi tutto
🌸 Soffri della sindrome di primavera? Scoprilo con questo test 🌸 La natura si risveglia, le giornate si allungano, la luce torna protagonista… ma il tuo benessere segue davvero questo ritmo? Il passaggio dall’inverno alla primavera è un momento di cambiamento profondo, non solo per l’ambiente ma anche per l’organismo e la mente. Se da … Leggi tutto
Test sulla Dipendenza Affettiva La dipendenza affettiva si manifesta quando una relazione di coppia diventa una condizione percepita come indispensabile per il proprio benessere e la propria identità. Chi vive questo tipo di relazione tende spesso a mettere da parte i propri bisogni, le proprie opinioni e i propri desideri per mantenere il legame con … Leggi tutto
Sensazioni e Percezioni: cosa sono e a che servono Le sensazioni e le percezioni rappresentano due processi fondamentali attraverso cui l’essere umano entra in relazione con il mondo. Le sensazioni riguardano la ricezione degli stimoli fisici attraverso i sensi, mentre la percezione è il modo in cui il cervello interpreta e attribuisce significato a tali … Leggi tutto
SOFFRI DI STATI ANSIOSI E DI FOBIE ? Test Presentiamo una nuova edizione di questo maxi test, (adattato dal libro “Le Fobie” di Giuliana Proietti) per permetterti di fare un’indagine abbastanza approfondita della tua personalità, dei tuoi comportamenti e degli atteggiamenti generali che hai verso la vita. Rispondi alle domande facendo un segno nella casella … Leggi tutto