Proteggere gli adolescenti attraverso l’attività fisica

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Cosa si può fare per proteggere gli adolescenti dai comportamenti a rischio? Molte attività fisiche possono proteggere gli adolescenti contro i comportamenti a rischio. Una nuova ricerca della University of North Carolina ha scoperto che, specialmente se fatta con i genitori, l’attività fisica diminuisce il rischio di alcolismo, dipendenza da droghe, violenza, fumo, sesso a … Leggi tutto

Apparentemente sono sicura di me, ma poi…

Apparentemente sono sicura di me, ma poi...

Apparentemente sono sicura di me, ma poi… Mi chiamo Antonella e vi scrivo per parlarvi della mia….timidezza, come appunto dice il nome di questo sito. Ho sempre avuto questo problema, se cosi lo vogliamo definire, che non si limita al solo rossore a parlare di fronte al pubblico, bensì è accompangnato da un mio profondo … Leggi tutto

Fitness sociale: dalla rabbia silenziosa ad una rivoluzione silenziosa

Fitness sociale

Fitness sociale: dalla rabbia silenziosa ad una rivoluzione silenziosa di L. Henderson, Stanford University and Shyness Institute Cos’è il Fitness Sociale Il Fitness sociale è una metafora evoluzionista che si riferisce alla soluzione delle sfide per l’adattamento; riguarda sia il bisogno di comunicare con gli altri, sia quello di negoziare. Come l’esercizio fisico, anche il … Leggi tutto