Come affronti la terza età? Test

Vivi bene l’anzianità o piuttosto la subisci? Prova a capire come stai vivendo il tuo periodo d’argento, cosa provi e come ti senti. Scopri con questo test se sei una persona felice, adattata o insofferente.

TEST

–> Inizio: Ti comporti in modo molto diverso da quando eri più giovane?
– Si, ho ridotto l’aspettativa riguardo alle mie prestazioni (vai alla A)
– No, sostanzialmente è tutto come prima (vai alla I)

A. Esci con gli amici?

– Si, ho molte frequentazioni sociali (vai alla B)
– No, in genere frequento solo i familiari (vai alla F)

B. Quando ti svegli al mattino hai già un programma per la giornata che sta iniziando?

– Si, ci ho già pensato il giorno prima (vai alla C)
– No, decido sul momento (vai alla G)

C. Le persone che ti sono vicine pensano che tu sia un po’ depresso/a?

– No davvero… (vai alla D)
– A volte penso che siano un po’ preoccupate per me (vai alla H)

D. Ti capita di fare progetti per poi non portarli a termine?

– Si, spesso (vai al profilo 1)
– No, quando una decisione è presa, la mantengo (vai al Profilo 2)

F. Hai mai trascurato i tuoi hobbies per un lungo periodo negli ultimi tempi?

– Si, mi è capitato (vai alla B)
– No anche se mi è capitato è stato per breve tempo (vai alla G)
– Assolutamente mai: i miei hobbies sono sacri! (vai alla L)

G. Hai perso qualche amicizia per negli ultimi tempi?

– Si, ma evidentemente non erano veri amici (vai alla C)
– No, tutto come prima (vai alla H)
– Si, ma ero io ad essere stanco/a di frequentare certe persone (vai alla M)

H. Ti capita di avere perdita di memoria, insicurezze, senso di inadeguatezza, quando parli con gli altri?

– Talvolta si (vai alla D)
– Occasionalmente, ma non in modo grave (vai al Profilo 2)
– Non ho mai provato queste sensazioni (vai alla N)

I. Hai mai avuto, in questi ultimi tempi, piccoli incidenti fisici mentre svolgevi normali attività quotidiane?

– No, o non ricordo (vai alla L)
– Si, ormai la forma fisica è quella che è… (vai alla F)

L. Ti sentiresti pronto/a per vivere un nuovo amore?

– Si, se fossi single, si! (vai alla M)
– No, la cosa non mi entusiasma, in ogni caso (vai alla G)

M. Dal punto di vista sessuale hai bisogno di “aiutini”  di vario genere per farti venire il desiderio?

– No (vai alla N)
– Può capitare… (vai alla H)

N. Ti capita di assumere psicofarmaci o antidepressivi?

– E’ l’ultima cosa che mi viene in mente (vai al Prof. 3)
– Se sono proprio giù di morale… (vai al Prof. 2)

PROFILI

1. INSOFFERENTE
Stai vivendo la terza età con una certa fatica e un senso di rinuncia che può rendere questo periodo più difficile del necessario. Potresti avere la sensazione di aver perso energie, motivazione o punti di riferimento. Tuttavia, anche questa fase della vita può offrire nuove opportunità di scoperta, relazioni e soddisfazioni. Con piccoli passi e un atteggiamento più aperto, è possibile ritrovare interesse e piacere nelle esperienze quotidiane.

2. BENE ADATTATO/A
Nel complesso affronti la terza età con equilibrio e realismo. Sei consapevole dei cambiamenti, sia fisici sia emotivi, e talvolta ne avverti il peso, soprattutto rispetto alle risorse di un tempo o alla rete di relazioni. Nonostante ciò, mantieni un buon livello di serenità e soddisfazione. Hai sviluppato una capacità di adattamento che ti consente di vivere questa fase con dignità e consapevolezza.

3. FELICEMENTE ANZIANO/A
Vivi la terza età con entusiasmo e positività. Hai saputo accettare i cambiamenti legati all’età, trasformandoli in occasioni per continuare a crescere e goderti la vita. Per te questo periodo rappresenta una fase ricca di possibilità: coltivi interessi, relazioni e attività con energia e curiosità. Trasmetti un senso di benessere e vitalità, mostrando come si possa vivere pienamente ogni stagione della vita.

Dr. Walter La Gatta

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#psicologia #sessuologia #benessere

E’ assolutamente vietato riprodurre questo test, in qualsiasi forma

Immagine:
Pixabay

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