Facebook

Scala BFAS, per la dipendenza da Facebook

Nel 2012 alcuni ricercatori norvegesi hanno pubblicato una scala psicologica per misurare la dipendenza da Facebook. Come scrivono i ricercatori tuttavia, sarebbe più opportuno mettere a punto uno strumento, molto più complesso di questo, per misurare realmente la dipendenza da social network, piuttosto che la dipendenza da uno specifico social, seppure il più utilizzato del mondo.. Il Continue reading


ansia sociale

LSAS – Scala Liebowitz per l’ansia sociale

La Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS) è una scala composta da 24-items, in cui la persona deve rispondere in base ai suoi comportamenti (di ansia/paura e di evitamento rispetto alle situazioni proposte). Le risposte devono riferirsi a ciò che è accaduto nell’ultima settimana. La LSAS è stata sviluppata dallo psichiatra e ricercatore Dr. Michael R. Continue reading


bere

Perché si inizia a bere

In genere si pensa che a spingere verso l’alcol siano principalmente due fattori: lo stress e l’ansia. L’alcol infatti può ridurre la tensione causata da uno stress, così come può alleviare i sintomi spiacevoli dell’ansia. Una persona dunque può arrivare a bere alcolici in modo esagerato come forma di auto-terapia. Ma è più l’ansia o lo stress Continue reading


dipendenza da videogame

Dipendenza da videogame – Consulenza online

Buongiorno, sono una ragazza di 23 anni e vivo da qualche anno lontana da mia madre e mio fratello; di conseguenza sono meno coinvolta nelle problematiche familiari e non subito riesco a notare le conseguenze che portano a livello psicologico. Scrivo per mio fratello, perchè non so come aiutarlo e sono consapevole del fatto che non Continue reading


tecnologia

Timidezza e Tecnologia

Il Prof. Philip Zimbardo, studioso della timidezza sosteneva, nel 1997, che la tecnologia aveva aumentato il numero delle persone che si dichiaravano timide. Zimbardo temeva una sorta di “era glaciale” della comunicazione umana, a causa del sempre maggiore uso di email, chat, telefonini e sportelli automatici. Tutto questo impediva il contatto casuale fra le persone. Molte di Continue reading


psicoterapia

La psicoterapia modifica il cervello

Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è caratterizzato dal timore per le situazioni sociali e per prestazioni particolari da tenere in ambiente sociale, come il parlare in pubblico. La terapia più indicata per questo tipo di disturbi è la terapia cognitivo-comportamentale, individuale o di gruppo, che ha dimostrato avere effetti positivi  sui sintomi. In uno studio Continue reading