La speranza: cosa è e come utilizzarla

speranza

Studi e riflessioni sulla speranza Cohen, nel 1958 osservava che: “anche se una vita senza speranza appare impensabile, la psicologia sembra poter vivere senza la speranza, a giudicare dalla notevole assenza di qualsiasi studio sull’argomento in letteratura“. La considerazione è stata formulata anche da Lazarus, nel 1999: “Con un modesto numero di eccezioni … c’è […]

L’interesse come emozione

l'interesse

L’interesse e il talento sono i soli consiglieri coscienziosi e utili. Honoré de Balzac La nostra vita sarebbe molto più noiosa se non provassimo l‘emozione dell’interesse. L’interesse infatti è considerato un’emozione assolutamente positiva, che ci spinge a mettere in atto dei comportamenti esplorativi nei confronti dell’ambiente, naturale e sociale e ci dà motivazione nel raggiungere […]

La paura

paura

La creatura che perde il sentimento della paura si trova sull’orlo del precipizio… E’ destinata alla morte. G.C. Jung Definizione Il termine “paura” viene dal latino “pavor” e “paveo” ( “essere sbigottito”). E’ un’emozione che fa parte dell’esperienza di tutti gli esseri viventi: un sentimento acuto, che produce inquietudine e grave turbamento e che in […]

La rabbia

la rabbia

LA RABBIA: UN’EMOZIONE NEGATIVA Definizione di “rabbia” La rabbia (sinonimi: collera, furia, ira) è una violenta irritazione, spesso accompagnata da parole o da azioni incontrollate. Nasce da una tendenza innata a difendersi quando si è attaccati, o a proteggersi dall’intrusione altrui nel proprio territorio, nelle proprie cose, nella propria vita. La rabbia è una delle […]

Come presentarsi ad un colloquio di lavoro

colloquio di lavoro

L’appuntamento per un colloquio di lavoro accende sempre grandi speranze e per questo ci si può sentire particolarmente in ansia quando ci si siede davanti al proprio intervistatore. Ecco allora una guida per preparare un buon colloquio. Se hai risposto ad un annuncio, leggi più volte la descrizione del lavoro (competenze richieste, esperienza, tipo di […]

Quanto ti senti compreso/a? Test

compreso

Spesso atteggiamenti di distrazione o freddezza negli altri ci fanno sentire incompresi. A volte però sono i nostri comportamenti, spesso inconsapevoli, che non favoriscono lo stabilirsi di un rapporto empatico con gli altri. E tu, quanto ti senti compreso/a? Prova a scoprirlo con questo test. 1. I colleghi dell’ufficio non sembrano comprendere i metodi di […]

I tuoi punti di forza ti orientano verso il passato, il presente o il futuro? Test

punti di forza

Conoscere i propri punti di forza è alla base della costruzione dell’autostima. Con questo test potrai capire se i tuoi punti di forza ti portano verso il passato, il presente o il futuro. Clicca nella casellina accanto alla tua risposta preferita: 1. Devi comprare un nuovo computer: ♣Prima ti accerti che il vecchio PC sia […]

Sei per la pianificazione o per l’improvvisazione? Test

improvvisazione

Ami pianificare tutto per tempo, o preferisci l’improvvisazione, lasciando che istinto e intuito agiscano per risolvere le situazioni? Prova a scoprirlo con questo test. 1 Le vacanze: quanto tempo prima inizi a programmarle? a. Almeno 6-8 mesi; b. 2-3 mesi prima; c. Qualche giorno prima di partire. 2 Ogni quanto tempo ti fai un check […]

Come superare la paura di parlare in pubblico

parlare in pubblico

Ci sono molte persone che, piuttosto che dire una mezza frase in pubblico, scelgono la rinuncia, anche se attraverso questa prestazione potrebbero raggiungere un’opportunità che desiderano, come ad esempio nella carriera professionale. Lo vediamo anche nell’ambito della scuola: gli studenti che temono di più la possibilità di dover parlare in pubblico si siedono all’ultimo banco, […]

Sai prestare attenzione ai problemi degli altri? Test

problemi degli altri

La maggior parte delle persone non riesce a prestare attenzione ai problemi degli altri, se non in modo superficiale e discontinuo. Tu pensi di saper prestare sufficiente attenzione agli altri? Scoprilo con questo test. 1 Conosci una persona nuova: su cosa ti concentri? 1. ♥ Sulla sua caratteristica fisica più evidente; 2. ♥ Cerco di capire se ci […]