Sono Timido Help me :) – Consulenza online

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Sono Timido Help me 🙂 – Consulenza online


Consulenza online Walter La Gatta

ANCONA ROMA TERNI CIVITANOVA MARCHE FABRIANO

Ultimo Aggiornamento: Lug 31, 2022 @ 14:46

salve mi chiamo Marco ed ho 30 anni è da poco che sono venuto a conoscenza della vostra clinica. Ho un problema, ho poca autostima odio stare al centro dell’attenzione soprattutto a livello lavorativo e quando vengo interpellato su questioni di lavoro arrossisco e non riesco a parlare davanti a tanta gente. E’ difficile superare questo problema? esistono tecniche per superlarlo? Devo dire che con i miei amici non ho questi problemi, mi imbarazzo soprattutto quando devo parlare di me stesso, delle mie idee e delle mie opinioni, ho paura di essere giudicato….help me 🙂

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Gentilissimo,

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E’ solo una questione di abitudine, Marco. Per imparare a sentirsi più a suo agio dovrebbe cercare di abituarsi a parlare in pubblico, iniziando con piccole prestazioni, ovvero dicendo poche cose, di fronte a poche persone, per poi aumentare progressivamente. Solo con la pratica e con l’esperienza riuscirà a desensibilizzarsi al problema. Un altro consiglio è quello di cercare di essere sempre sicuro di quello che dice: non citi numeri o date a caso, non esageri le esperienze o i racconti per renderli più interessanti per gli altri, parli solo quando è il suo turno e si concentri su quello che sta dicendo, anziché su quello che sta provando.
Cordialmente,

Dr. Walter La Gatta

Terapie online Dr. Walter La GattaDr. Walter La Gatta - Tel. 348 3314908
Psicoterapeuta Sessuologo
ANCONA ROMA TERNI CIVITANOVA MARCHE FABRIANO
e Via Skype

Bonus Psicologo

Ultimo Aggiornamento: Lug 31, 2022 @ 14:46

 

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