Sono Timido Help me :) – Consulenza online

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Consulenza online Walter La Gatta

TERAPIE ONLINE

salve mi chiamo Marco ed ho 30 anni è da poco che sono venuto a conoscenza della vostra clinica. Ho un problema, ho poca autostima odio stare al centro dell’attenzione soprattutto a livello lavorativo e quando vengo interpellato su questioni di lavoro arrossisco e non riesco a parlare davanti a tanta gente. E’ difficile superare questo problema? esistono tecniche per superlarlo? Devo dire che con i miei amici non ho questi problemi, mi imbarazzo soprattutto quando devo parlare di me stesso, delle mie idee e delle mie opinioni, ho paura di essere giudicato….help me 🙂


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A23

Gentilissimo,

E’ solo una questione di abitudine, Marco. Per imparare a sentirsi più a suo agio dovrebbe cercare di abituarsi a parlare in pubblico, iniziando con piccole prestazioni, ovvero dicendo poche cose, di fronte a poche persone, per poi aumentare progressivamente. Solo con la pratica e con l’esperienza riuscirà a desensibilizzarsi al problema. Un altro consiglio è quello di cercare di essere sempre sicuro di quello che dice: non citi numeri o date a caso, non esageri le esperienze o i racconti per renderli più interessanti per gli altri, parli solo quando è il suo turno e si concentri su quello che sta dicendo, anziché su quello che sta provando.
Cordialmente,

Dr. Walter La Gatta

Terapie online. Dr. Walter La Gatta
Costo della Terapia online: 70 euro, individuale e di coppia

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Ipnosi. Dr. Walter La Gatta
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Immagine:

Unsplash

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