In questa sezione raccogliamo articoli sugli attacchi di panico, sui sintomi fisici e psicologici, sulle possibili cause e sui percorsi di trattamento, per aiutare chi li vive a comprendere meglio l’esperienza e a trovare strategie di gestione efficaci.
Ansia: sta aumentando con il Covid? Che fare Cosa è l’ansia? L’ansia è un’emozione del tutto fisiologica, che ci aiuta a riconoscere i pericoli e a trovare soluzioni. Nella sua forma sana, l’ansia ci aiuta a motivarci e a lavorare al massimo della forma. Quando l’ansia non è sana? Non è sana quando cresce a dismisura … Leggi tutto
L’ansia buona e l’ansia cattiva Perché esistono le emozioni spiacevoli? Emozioni come la paura e l’ansia sono in genere spiacevoli, ma fanno parte del nostro repertorio difensivo e ci aiutano a tenerci al sicuro ed a sopravvivere alle minacce della vita. Queste emozioni servono per preparare il corpo ad affrontare una minaccia, oppure a scappare … Leggi tutto
Ansia da separazione Cosa è l’ansia da separazione? L’ansia da separazione consiste nella difficoltà eccessiva di lasciare la propria casa ed i propri cari. Generalmente riguarda i bambini, che non vogliono lasciare i genitori (ma può accadere anche agli adulti). Cosa è l’ansia da separazione nei bambini? L’ansia da separazione nei bambini è una normale … Leggi tutto
Emetofobia: la paura di vomitare Cosa è l’emetofobia? L’emetofobia (dal greco “emein” “vomito” e phobia “paura”) è la paura anormale e persistente di vomitare. Si tratta di una paura eccessiva, sproporzionata, generalmente associata ad un senso opprimente di perdere il controllo di sé, sentendosi male, sotto lo sguardo inorridito degli altri. Come viene classificato questo … Leggi tutto
Ansia sociale e disturbi alimentari Cosa è l’ansia sociale? L’ansia sociale è la paura delle situazioni sociali. Nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, 5a edizione (DSM-5), questo disturbo ha cambiato nome: da “fobia sociale”, come era definito nel DSM-IV, è stato chiamato “ansia sociale”. Cosa e quali sono i disturbi alimentari? I disturbi … Leggi tutto