In questa sezione trovi articoli dedicati alla salute e alla malattia, con particolare attenzione al legame tra corpo e mente. Uno spazio per comprendere meglio come gli aspetti psicologici influenzano il benessere fisico e per trovare spunti utili per affrontare momenti di difficoltà con maggiore consapevolezza.
Quanto hai paura delle malattie? Test Quando si soffre di ansia, una delle preoccupazioni più frequenti riguarda la paura delle malattie, nota anche come ipocondria. Scopri con questo test se, e in che misura, questa paura fa parte della tua esperienza. Inizio –> Se un tuo amico soffre di una malattia, ti capita di avvertire … Leggi tutto
Come ti comporti con il cibo? Test Rispondi alle domande e scopri qual è il tuo rapporto con il cibo: sei un divoratore insaziabile, sempre alla ricerca di nuovi sapori e porzioni abbondanti, un tipo goloso che non sa resistere alle tentazioni, oppure una persona che predilige pasti semplici e frugali? Attraverso questo test potrai … Leggi tutto
Quale terapia è più indicata per l’ansia sociale? La timidezza e l’ansia sociale rappresentano due esperienze spesso confuse ma profondamente diverse per intensità, significato e conseguenze. Se da un lato la timidezza è una condizione comune e generalmente non patologica, dall’altro l’ansia sociale può trasformarsi in un vero e proprio disturbo capace di limitare in … Leggi tutto
Le variazioni del gene RGS2 portano alla timidezza? Le variazioni del gene RGS2 sono state studiate perché potrebbero influenzare alcuni meccanismi biologici legati all’ansia e alla reattività emotiva, che a loro volta possono favorire tratti come la timidezza. Ma non è tutto così semplice… Cerchiamo di capire meglio questo argomento complesso. Cosa sono i geni? … Leggi tutto
Sai regolarti con l’alcol? Test L’alcolismo vero e proprio è una sindrome patologica determinata dall’assunzione acuta o cronica di grandi quantità di alcol. Molte persone, tuttavia, pur non essendo alcoliste, tendono, in alcune occasioni, a perdere il controllo su di sé e a bere più del solito, per sentirsi maggiormente a proprio agio. Fino a … Leggi tutto