In questa sezione trovi articoli dedicati alle sindromi depressive, ai sintomi, alle cause e ai percorsi di cura. Uno spazio per comprendere meglio il disagio emotivo, riconoscerne i segnali e trovare spunti utili per affrontarlo con maggiore consapevolezza.
Benessere spirituale e salute psicologica Introduzione La dipendenza da droghe e alcol, autolesionismo e suicidio peggiorano fra gli studenti universitari, specialmente fra coloro che vivono problemi familiari durante il passaggio all’università [ Toprak S, CetinI , Guven T, Can G, Demircan C., 2011 ]. La transizione evolutiva dall’adolescenza all’età adulta è quella in cui ci … Leggi tutto
Depressione e Covid 19 La psicologia considera la depressione come la mancanza di soddisfazione nei bisogni fondamentali, che sono, oltre che fisiologici, di sicurezza, di appartenenza, d’affetto, per sé e per gli altri. Quanto alle sue origini, gli psichiatri tendono a cercare le cause della depressione in anomalie biologiche o modificazioni biochimiche delle strutture cerebrali, … Leggi tutto
La vergogna e il giudizio negativo su se stessi Cosa è la vergogna? Si tratta di un’emozione prodotta da un giudizio negativo che si ha sul proprio conto, rispetto a certe norme o modelli di comportamento, ma è anche un segnale che si è subita, o si sta per subire, una umiliazione e dunque si … Leggi tutto
Ansia sociale, studenti e Covid-19 La pandemia della malattia da coronavirus 2019 (COVID-19) ha colpito negativamente la popolazione mondiale che è stata sottoposta a misure di allontanamento fisico e sociale senza precedenti. Per questa ragione, la pandemia COVID-19 non deve essere considerata solo una crisi epidemiologica, ma anche una grave crisi di salute pubblica, che … Leggi tutto
La meditazione per gli adolescenti La meditazione “mindfulness” (consapevolezza) viene ormai pubblicizzata ovunque come il nuovo yoga, la risposta allo stress, l’alternativa allo Xanax. Ma cosa è realmente e come si pratica? Jon Kabat-Zinn, il padre riconosciuto della mindfulness contemporanea, oltre 30 anni fa ha sviluppato questa pratica di meditazione nota come Mindful Based Stress … Leggi tutto