In questa sezione trovi articoli dedicati allo stress, alle sue cause e agli effetti sul benessere psicofisico. Uno spazio per comprendere meglio come nasce, come si manifesta e per trovare spunti utili per gestirlo in modo più efficace nella vita quotidiana.
Si blocca – Consulenza online Salve, io sono Carmelo ho 23 anni. dunque …io ho un terribile problema che mi perseguita da diverso tempo, quando sto in comitiva mi capita di bloccarmi e nn riuscire a ad esserne parte integrante non riuscendo a interloquire con gli altri (sembra quasi che la mia mente vorrebbe interagire … Leggi tutto
Le scimmie provano ansia di fronte ad una minaccia Un nuovo studio condotto sulle scimmie Rhesus, guidato dalla dottoressa Emily Bethell, Docente presso l’Università di Liverpool (Primatologia e Comportamento Animale), mostra che le emozioni influiscono cui comportamenti di queste scimmie, in modo molto simile a quanto accade per gli esseri umani. Lo stato ansioso infatti … Leggi tutto
Sudorazione eccessiva e rossore – Consulenza Salve. Ho un problema e vorrei capire la vostra opinione. Sono molto timido. La timidezza ovviamente si porta dietro una mancanza di fiducia nelle mie capacità ecc. Soffro ancora per esempio il parere dei miei genitori e non sono quindi molto indipendente. Uno dei miei problemi è quello di … Leggi tutto
Stanca di se stessa – Consulenza online Gentile Dottore, tramite una veloce ricerca sul web ho trovato dapprima il vostro blog, e poi i vostri consigli. Alcune delle lettere che ho letto sembravano scritte direttamente da me in quanto rispecchiano momenti della mia vita che purtroppo sto vivendo. Utilizzo la parola purtroppo perchè sono stanca … Leggi tutto
Fobia sociale sul lavoro – Consulenza online Buongiorno, mi chiamo Simona e da qualche ano soffro di fobia sociale, non in tutte le situazioni però ne soffro maggiormente quando sul lavoro e devo andare a mangiare in mensa mentre quest’estate a luglio in vacanza in hotel non mi è successo niente anche se prendevo degli ansiolitici … Leggi tutto