La sensazione di essere presi in giro dagli altri Sentirsi presi in giro dagli altri è un vissuto doloroso che può insinuarsi nella quotidianità fino a condizionare relazioni, studio e autostima. Non riguarda solo ciò che gli altri fanno davvero, ma anche il modo in cui certe esperienze vengono percepite e interpretate. Capire questo meccanismo … Leggi tutto
Eritrofobia e ansia da microfono L’eritrofobia e l’ansia da microfono sono due esperienze strettamente legate al timore del giudizio degli altri. Possono manifestarsi in modo diverso, ma hanno in comune una forte attivazione emotiva nelle situazioni sociali, soprattutto quando ci si sente esposti. Comprendere cosa accade dentro e fuori di sé è il primo passo … Leggi tutto
La paura di essere noiosi per gli altri La paura di essere noiosi per gli altri è un pensiero molto diffuso, soprattutto tra persone sensibili e attente alle relazioni. Non riguarda davvero la noia in sé, ma il timore più profondo di non essere interessanti, di non lasciare il segno o di non essere abbastanza … Leggi tutto
La fobia sociale: cosa si prova Quando si soffre di ansia o fobia sociale, il mondo relazionale non è semplicemente “più difficile”: diventa un luogo di aspettative, ansie e timori che si attivano in modo automatico e spesso incontrollabile. Ciò che per altri è spontaneità, per chi vive questo disagio diventa esposizione. E l’esposizione, a … Leggi tutto
Quanto hai paura delle malattie? Test Quando si soffre di ansia, una delle preoccupazioni più frequenti riguarda la paura delle malattie, nota anche come ipocondria. Scopri con questo test se, e in che misura, questa paura fa parte della tua esperienza. Inizio –> Se un tuo amico soffre di una malattia, ti capita di avvertire … Leggi tutto