Cos’è lo stress? Come riconoscerlo?
Cos'è lo stress? Come riconoscerlo? Cosa significa stress? Il termine ‘stress’ nella lingua inglese significa ‘tensione, sforzo’. Cos'è lo stress?...
In questa Categoria di Clinica della Timidezza archiviamo tutti gli articoli relativi all’Ansia.
Introduzione
L’ansia è una sensazione di intensa preoccupazione o paura. Si tratta di una complessa combinazione di emozioni che includono paura, apprensione e preoccupazione riguardo a qualcosa che non è propriamente definito, ed è spesso accompagnata da sensazioni fisiche come palpitazioni, dolori al petto, fame d’aria, sudorazione.
Si distingue dalla paura vera e propria per il fatto di essere aspecifica.
Ecco alcuni dei nostri articoli sull’ansia che potrebbero interessarti:
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Clinica della Timidezza è anzitutto un sito, online dal 2002. Dalla nascita, responsabile scientifico del Sito è il Dr. Walter La Gatta, con la collaborazione della Dr.ssa Giuliana Proietti, dello Studio Ellepi Associati di Ancona – Terni – Civitanova Marche.
Lo slogan del Sito, sin dalla sua nascita è: “Fare della timidezza un punto di forza”. L’intento è infatti quello offrire informazioni e supporto agli utenti ed alle persone assistite in terapia, affinché possano superare gli aspetti limitanti della timidezza, creandosi una migliore immagine di sé e sviluppando un diverso modo di percepire la realtà e di gestire le emozioni, attraverso l’apprendimento di specifiche tecniche.
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