In questa Categoria di Clinica della Timidezza archiviamo tutti gli articoli relativi all’Ansia.
Cosa dire quando non sai che dire Ci sono momenti in cui la conversazione si spegne all’improvviso. Una pausa troppo lunga, uno sguardo incerto, e nella testa compare subito una domanda: “E adesso cosa dico?” In quei secondi si crea spesso una pressione silenziosa. Si ha la sensazione di dover trovare qualcosa di interessante, intelligente, … Leggi tutto
La relazione fra ansia ed empatia Ansia ed empatia sono due dimensioni psicologiche fondamentali che, quando si intrecciano, possono sia arricchire le relazioni sia renderle più faticose. Vediamo di saperne di più. Che cos’è l’empatia? L’empatia è la capacità di comprendere e, in parte, condividere gli stati emotivi degli altri. Non significa solo capire cosa … Leggi tutto
Ti capita di non sapere cosa dire all’improvviso? Ti blocchi. La mente si svuota. E poi, magari ore dopo, mentre sei da solo/a, ti tornano in mente tutte le cose che avresti potuto dire… Questa esperienza è molto più comune di quanto si pensi. Può accadere durante una conversazione, in una riunione, a una festa … Leggi tutto
Come presentarsi ad un colloquio di lavoro Affrontare un colloquio di lavoro è sempre un momento di grande speranza, ma spesso accompagnato da ansia. La preparazione è fondamentale non solo per aumentare le probabilità di successo, ma anche per gestire lo stress e le emozioni che inevitabilmente emergono. Analogamente, il primo appuntamento con una persona … Leggi tutto
L’abbandono scolastico degli studenti con problemi di ansia L’assenteismo scolastico e il rifiuto della scuola sono fenomeni sempre più diffusi tra bambini e adolescenti. Dietro le assenze ripetute non c’è quasi mai semplice svogliatezza, ma un intreccio complesso di fattori psicologici, sociali e familiari, tra cui l’ansia gioca un ruolo centrale. Cerchiamo di saperne di … Leggi tutto