In questa sezione esploriamo il mondo delle emozioni, dal riconoscimento dei sentimenti alle strategie per gestirli, approfondendo come influenzano la vita quotidiana, le relazioni e il benessere psicologico.
Time e Il potere della Timidezza Qualche tempo fa la prestigiosa rivista Time ha dedicato la sua copertina alla timidezza, o meglio, al “potere della timidezza“. Nello stesso periodo anche Scientific American ha fatto uscire un’intervista, più o meno con lo stesso titolo, a Susan Cain, che aveva pubblicato da poco il libro “Il potere … Leggi tutto
La noia? Molto utile! Quando si è annoiati, non si riesce più a concentrare la propria attenzione sul mondo esterno. Alcuni studi hanno scoperto che queste modificazioni nell’attenzione ostacolano le aree del cervello che sono associate all’autocontrollo e all’elaborazione della visione e del linguaggio (1). Di conseguenza, si ha la sensazione che il cervello sia … Leggi tutto
Arrabbiato con se stesso – Consulenza online Salve, io sono Michele ho 23 anni e sono di Palermo. Dunque… io ho questo terribile problema dell’imbarazzo che non riesco proprio a superare. Ormai è diventatato astenuante, è una continua lotta con me stesso e la rabbia inizia a farsi sempre più forte su di me e su … Leggi tutto
Maslow e gli ingredienti della felicità Da sempre gli esseri umani si sono chiesti dove nasca la felicità, e se essa esista davvero. Nel 1943, lo psicologo americano Abraham Maslow propose la teoria secondo la quale tutti gli esseri umani cercano di realizzare una gerarchia di bisogni, che lui rappresentò con la famosa piramide, la … Leggi tutto
Paura di discutere la tesi – Consulenza online Buongiorno, avrei bisogno di un consiglio, mi sto laureando e fra poco dovrei discutere la tesi,il problema è che sono molto timida, e se devo essere sincera mi sembra di esserlo sempre di più,e il mio relatore ha sollevato il problema di “non fargli fare figuracce” al … Leggi tutto