In questa sezione trovi articoli dedicati alla salute e alla malattia, con particolare attenzione al legame tra corpo e mente. Uno spazio per comprendere meglio come gli aspetti psicologici influenzano il benessere fisico e per trovare spunti utili per affrontare momenti di difficoltà con maggiore consapevolezza.
La noia: un’emozione non sempre negativa Noia: definizione Quando si parla di “noia” si intende il senso di malessere e di disgusto che viene dall’assenza reale (o presunta) di stimoli interessanti, dalla ripetizione monotona degli stessi eventi o situazioni, dalla sensazione che il tempo non passi mai. La teoria del flusso La teoria del … Leggi tutto
LA RABBIA: UN’EMOZIONE NEGATIVA Definizione di “rabbia” La rabbia (sinonimi: collera, furia, ira) è una violenta irritazione, spesso accompagnata da parole o da azioni incontrollate. Nasce da una tendenza innata a difendersi quando si è attaccati, o a proteggersi dall’intrusione altrui nel proprio territorio, nelle proprie cose, nella propria vita. La rabbia è una delle … Leggi tutto
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE E ANSIA CRONICA Anche chi non ha familiarità con il mondo della psicologia, è probabile che abbia sentito parlare della terapia cognitivo comportamentale, un metodo terapeutico utilizzato in tutto il mondo soprattutto per curare i disturbi d’ansia, le fobie, gli attacchi di panico, la mancanza di autostima (e molto altro). Sebbene questo … Leggi tutto
Disturbo antisociale di personalità Introduzione Il disturbo di personalità antisociale, chiamato anche sociopatia, si ha quando una persona mostra costantemente di non avere alcun rispetto per il bene e il male e ignora i diritti e i sentimenti degli altri. Le persone con disturbo antisociale di personalità tendono a manipolare o trattare gli altri con durezza … Leggi tutto
Il disturbo di ansia sociale (o fobia sociale) Il disturbo d’ansia sociale, chiamato anche “fobia sociale”, è un disturbo d’ansia che riguarda un disagio relativo all’interazione sociale; in particolare le persone che ne soffrono temono di apparire imbarazzate di fronte agli altri e di essere per questo giudicate negativamente (NIH, 2014). Il soggetto si mostra … Leggi tutto