In questa sezione trovi articoli dedicati alla salute e alla malattia, con particolare attenzione al legame tra corpo e mente. Uno spazio per comprendere meglio come gli aspetti psicologici influenzano il benessere fisico e per trovare spunti utili per affrontare momenti di difficoltà con maggiore consapevolezza.
La solitudine accorcia la vita La solitudine è un’esperienza umana universale, ma la sua incidenza e il suo impatto sulla salute sono diventati un argomento di crescente preoccupazione nella ricerca scientifica solo da alcuni anni. Numerosi studi , infatti, indicano che la solitudine cronica può accorciare la vita, contribuendo a un aumento del rischio di … Leggi tutto
La paura incontrollata La creatura che perde il sentimento della paura si trova sull’orlo del precipizio… E’ destinata alla morte. G.C. Jung La paura è una risposta naturale e adattativa a situazioni di pericolo. Tuttavia, quando diventa incontrollata e incontrollabile, può avere un impatto devastante sulla qualità della vita. Cerchiamo di saperne di più. Cosa … Leggi tutto
Come aiutare una persona depressa La depressione è un disturbo mentale debilitante che può influenzare gravemente la qualità della vita di chi ne soffre. Aiutare una persona depressa richiede empatia, comprensione e conoscenze pratiche. In questo ci proponiamo di dare informazioni utili per comprendere e aiutare una persona depressa. Cosa è la depressione? La depressione … Leggi tutto
La sindrome premestruale e il suo impatto psicologico La Sindrome Premestruale (SPM) consiste in un insieme di sintomi fisici e psicologici che si manifestano in molte donne nei giorni precedenti il ciclo mestruale. Questa condizione, che può variare in intensità, include sintomi come irritabilità, ansia, depressione, affaticamento, e alterazioni dell’umore, oltre a disturbi fisici come … Leggi tutto
Come si cura l’ansia: esempi e suggerimenti La sindrome ansiosa è una delle condizioni psicologiche più diffuse al mondo, con milioni di individui che ne sperimentano gli effetti debilitanti su base giornaliera. Sebbene sia una risposta naturale allo stress, quando diventa eccessiva e persistente, può interferire significativamente con la qualità della vita e il … Leggi tutto