In questa sezione trovi articoli dedicati alla salute e alla malattia, con particolare attenzione al legame tra corpo e mente. Uno spazio per comprendere meglio come gli aspetti psicologici influenzano il benessere fisico e per trovare spunti utili per affrontare momenti di difficoltà con maggiore consapevolezza.
La solitudine accorcia la vita La solitudine è un’esperienza umana universale, ma la sua incidenza e il suo impatto sulla salute sono diventati un argomento di crescente preoccupazione nella ricerca scientifica solo da alcuni anni. Numerosi studi , infatti, indicano che la solitudine cronica può accorciare la vita, contribuendo a un aumento del rischio di … Leggi tutto
Ritmo Sonno-Veglia: come stiamo cambiando Nel libro Il disagio della civiltà, Sigmund Freud sosteneva che la società moderna ha influito pesantemente sulla psicologia umana, costringendo le persone a modificare i propri comportamenti naturali. Negli ultimi decenni, tra i cambiamenti nello stile di vita che tutti abbiamo affrontato ci sono quelli che riguardano i ritmi sonno-veglia. … Leggi tutto
La paura incontrollata La creatura che perde il sentimento della paura si trova sull’orlo del precipizio… E’ destinata alla morte. G.C. Jung La paura è una risposta naturale e adattativa a situazioni di pericolo. Tuttavia, quando diventa incontrollata e incontrollabile, può avere un impatto devastante sulla qualità della vita. Cerchiamo di saperne di più. Cosa … Leggi tutto
Come aiutare una persona depressa La depressione è un disturbo mentale debilitante che può influenzare gravemente la qualità della vita di chi ne soffre. Aiutare una persona depressa richiede empatia, comprensione e conoscenze pratiche. In questo ci proponiamo di dare informazioni utili per comprendere e aiutare una persona depressa. Cosa è la depressione? La depressione … Leggi tutto
La sindrome premestruale e il suo impatto psicologico La Sindrome Premestruale (SPM) consiste in un insieme di sintomi fisici e psicologici che si manifestano in molte donne nei giorni precedenti il ciclo mestruale. Questa condizione, che può variare in intensità, include sintomi come irritabilità, ansia, depressione, affaticamento, e alterazioni dell’umore, oltre a disturbi fisici come … Leggi tutto