Sono una ragazza di 18 anni ed in questo momento mi sento veramente a terra perchè,riflettendo, sono giunta a conclusione che la mia timidezza mi porta a delle conseguenze in ambito sociale piuttosto problematiche.Ogni volta che mi viene presentato qualcuno di nuovo (indifferentemente dal sesso) parto sempre dal presupposto di non essere alla sua altezza, temo di non potere competere con questa persona nè fiscamente nè caratterialmente. Pertanto cerco di evitare qualsiasi rapporto e contatto.Mi piace un ragazzo ed io so di piacere a lui. Purtroppo abitiamo lontani ed il nostro dialogo si limita a telefonate, sms o chat. Ci sentiamo ogni sera ed i discorsi si può dire che non manchino ma quando, saltuariamente, mi viene a trovare nella mia città, lo tratto come se fosse uno sconosciuto. Non gli parlo, ho paura di qualsiasi contatto fisico con lui nonostante io abbia realmete voglia di creare quelcosa di speciale tra noi. Lui ovviamente rimane deluso dal mio comportamento così come me. Non so veramente come fare…grazie!
Gentilissima,
La timidezza non è qualcosa di estraneo a lei: non è un demone interno che la spinge a comportarsi in un modo o nell’altro, al di fuori della sua volontà.
Sicuramente ci sono alcuni aspetti della timidezza che possono essere migliorati, modificati, eliminati, per trovare un migliore adattamento alla realtà.
Nel suo caso, ad esempio, perché ogni volta che conosce una persona nuova deve pensare che non riesce ‘a competere’ con lui/lei? Lei non ha bisogno alcuno di ‘competere’, ma deve semplicemente ‘rapportarsi’, il che significa stringere una relazione con l’altro/a essendo libera di sentirsi pienamente sé stessa, con i suoi punti di forza e con le sue fragilità.
Lei invece, non volendo far trasparire all’esterno le sue insicurezze, si è chiusa dentro una corazza che non le permette di vivere una vita di relazione, come sarebbe auspicabile alla sua età. Cerchi dunque di convincersi che, per essere una persona di valore, non è necessario ‘non essere timidi’: sul nostro Blog Clinica della Timidezza lei potrà trovare moltissime testimonianze di persone di successo che ammettono di essere timide e non se ne fanno un problema.
Provi a farlo anche lei: cadranno le barriere e sarà più facile, anche per gli altri, avvicinarla.
Cordiali saluti.
Dr. Walter La Gatta
Clinica della Timidezza
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Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta sessuologo.
ANCONA TERNI FABRIANO CIVITANOVA MARCHE E ONLINE
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Telefono 348 3314908
Si occupa principalmente di:
. Psicoterapie individuali e di coppia
. Sessuologia
. Tecniche di Rilassamento e Ipnosi
. Disturbi d’ansia, Timidezza e Fobie sociali.
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