Arrossire è diventata una fobia – Consulenza online

K.

Gentile K.,

In effetti, sembrerebbe trattarsi di un problema di eritrofobia. Il problema però difficilmente lo risolverà cercando rimedi fuori da sé stessa: l’unica cosa che c’è da modificare infatti è il suo stile di pensiero, il suo modo di reagire a questa manifestazione di ansia (che poi produce altra ansia!). Inoltre, finché lei si sentirà una persona insegna, priva di valore, debole, solo perché ogni tanto arrossisce, non si capisce perché gli altri la dovrebbero giudicare diversamente…

E’ ben difficile che siano delle persone estranee a prestare conforto e a dare rassicurazioni: tutto questo deve nascere dentro di lei. E’ lei che deve imparare a ridimensionare il problema, a valutarlo per quello che in effetti è: arrossire per un’ora al giorno (e già sarebbe tantissimo, perché sicuramente il rossore dura meno di questo tempo) non può cancellare le altre 23 ore di lavoro, di applicazione, di impegno, per essere una persona valida, dignitosa ed apprezzabile dagli altri. Occorre creare un argine a tutti quei pensieri eccessivamente disturbanti e distruttivi, che le impediscono di trovare un po’ di serenità.

Se non ci riuscirà da sola, farà benissimo a rivolgersi ad un terapeuta. Quanto alle dolenti note del costo, ammetto che nel mondo degli psicoterapeuti, come in quello dei medici, ci siano i così detti “baroni”, con prezzi da far paura, ma le assicuro che, nella maggior parte dei casi, lei troverà in giro ottime professionalità ad ottimi prezzi. Non c’è bisogno di essere “cari” per essere anche “bravi”: cerchi solo il professionista “giusto” per lei.
Molti auguri.

Dr. Walter La Gatta

Immagine:Wasif, Wikimedia

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Dr. Walter La Gatta

Dr. Walter La Gatta, psicoterapeuta sessuologo. Riceve a Ancona, Fabriano, Civitanova Marche Roma e fa Terapie online, via Skype.

Email w.lagatta@psicolinea.it
Sito web www.walterlagatta.it
Telefono 348 3314908

Si occupa principalmente di:

. Psicoterapie individuali e di coppia
. Sessuologia
. Tecniche di Rilassamento e Ipnosi
. Disturbi d’ansia, Timidezza e Fobie sociali.

E’ responsabile del sito
www.clinicadellatimidezza.it

Riceve ad Ancona, a Fabriano e Terni. Possibili anche consulenze via Skype. Per appuntamenti: 348 – 331 4908

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Biografia completa del Dr. Walter La Gatta: qui

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