Nascondersi – Consulenza on line

Nascondersi – Consulenza on line

TERAPIE ONLINE

sono una ragazza di 23 anni,studio,sto per laurearmi tra l’altro con ottimi voti..Da qualche tempo ho un grosso problema,quando sono in presenza di amici o parenti e devo parlare o esprimere la mia opinione su un argomento,proprio non ce la faccio.Sono pietrificata,arrossisco e non riesco più a controllarmi.Questo problema però si presenta solo con gente che conosco,dalle quali potrei essere potenzialmente giudicata.Negli ultimi tempi però si manifesta di frequente e soprattutto con i parenti del mio ragazzo,che fino a qualche tempo fa non erano daccordo sulla nostra relazione;infatti proprio quando mi trovo con loro sento un disagio assurdo,non riesco ad esprimermi e se mi fanno qualche domanda subito arrossisco,provando ovviamente una tale vergogna da voler sprofondare.Tutto ciò mi impedisce di accettare i loro inviti a pranzo o cena,ad evitarli per strada.Purtroppo però questo senso di inadeguatezza poi me lo porto anche nelle altre relazioni sociali,infatti mi capita spesso che dovendo parlare ad un gruppo di amici non ce la faccio,quindi non esprimo le mie opinioni e resto da parte.Vi chiedo com’è possibile risolvere questo problema?Sono davvero stanca di dovermi continuamente nascondere.Daly 86

CHIEDICI UNA CONSULENZA SCRITTA 
Ti risponderemo gratuitamente su questo sito!

A23 Leggi il Disclaimer.

Gentile Daly,

E’ del tutto comprensibile che, sentendosi rifiutata da questa famiglia, lei abbia potuto perdere, come reazione, un po’ di autostima. Probabilmente, se vi è stato questo iniziale rifiuto ed è presente questa difficoltà di rapporto, è perché i familiari del suo ragazzo sono un po’ distanti da lei, come modo di fare e di pensare. Non abbia dunque paura di questa sua “diversità”, perché probabilmente è proprio questa che ha determinato l’attrazione del suo ragazzo nei suoi confronti. E’ con lui, del resto, che dovrà costruire il suo futuro e i familiari acquisiti è importante che restino sullo sfondo.

Detto questo, rifletta sul fatto che è sicuramente meglio apparire timida che maleducata (anche perché non ci vuole molto a capire che certi atteggiamenti sono dettati dalla timidezza e, evitando continuamente queste persone, lei rischia di essere giudicata ad un tempo sia maleducata che timida…).

E’ probabile che lo stress accumulato in questo tipo di rapporti, che le creano ansia e tensione emotiva, si esprima poi liberamente anche quando si trova insieme ad altre persone. Sicuramente nel tempo, quando anche le altre cose si saranno meglio stabilizzate, lei si sentirà più rilassata e questo le permetterà un migliore controllo sulle emozioni.
Cordialmente,

Dr. Walter La Gatta

Immagine: 
Photo by Dmitry Ratushny on Unsplash

📞 Telefono 📲 WhatsApp ✉️ Email