In questa sezione esploriamo articoli dedicati alle competenze personali e professionali, includendo lo sviluppo di abilità cognitive, emotive e relazionali, strategie per apprendere e migliorare, e strumenti per valorizzare le proprie capacità nella vita quotidiana e nel lavoro.
Nella generazione V, (V sta per virtuale), alcuni aspetti, come l’età, il genere sessuale, la classe sociale e il livello economico di appartenenza, non hanno più alcun significato. Questo non significa che abbiamo finalmente raggiunto un obiettivo di pace e di livellamento sociale fra esseri umani, ma che sono cambiati i parametri di riferimento. Per … Leggi tutto
L’intelligenza emotiva (IE) è diventata molto popolare in questi ultimi anni, non solo fra il pubblico che si interessa e legge di psicologia, ma a anche a livello scientifico e professionale. Un recente studio dell’Università Autonoma di Barcellona ha voluto studiare l’eventuale relazione che c’è fra questo tipo di intelligenza e l’uso di canapa indiana … Leggi tutto
Dalle nuove tecnologie non si riceve solo isolamento sociale, ma anche possibilità di sperimentarsi e di imparare nuove tecniche per migliorare l’impatto con le situazioni sociali. Un esempio è quello curato dal professor Mark Baldwin, insieme al suo team: Stéphane Dandeneau Jodene Baccus e Maya Sakellaropoulo. I ricercatori hanno sviluppato un video-game che insegna come … Leggi tutto
Vorrei leggere un libro per superare la timidezza sono un ragazzo di 22 anni e fino ad ora non ho mai avuto rapporti intimi con ragazze a causa di alcuni mie blocchi legati alla “paura di espormi” causata dalla timidezza. Forse sbaglio a definirla tale inquanto ho una vita sociale molto piena sono circondato da … Leggi tutto
Un recente studio mostra che le persone non si rendono conto di ciò che fanno durante la giornata, cioè agiscono in modo automatico, senza riflettere e questo accade almeno il 30% delle volte. Nello studio The Wandering Mind i ricercatori hanno constatato che le persone esperte in meditazione usano parti del cervello legate al senso di soddisfazione piuttosto che quelle legate al conflitto.