Con questa Tag archiviamo tutti gli articoli relativi all’emozione dello stress, cioè la stanchezza fisica e psichica che segue l”esposizione prolungata a determinate situazioni
Le manie di perfezionismo Il perfezionismo potrebbe sembrare, a prima vista, una qualità positiva: essere attenti ai dettagli, organizzati, e ambire a fare sempre del proprio meglio è generalmente visto come un pregio. Tuttavia, quando questa caratteristica si trasforma in un’ossessione, può diventare fonte di stress, ansia e insoddisfazione cronica. Cerchiamo di saperne di più. … Leggi tutto
Ansia: curarla con l’ipnosi ANSIA: CURARLA CON L’IPNOSI I disturbi d’ansia colpiscono molte persone, tanto che l’ansia è il problema psicologico più comune. Esistono molte forme di terapia per la cura dei disturbi d’ansia, tra cui la terapia cognitivo comportamentale e le tecniche di rilassamento. Si può tuttavia scegliere di trattare il proprio problema di ansia … Leggi tutto
IPNOSI E DISTURBI PSICOSOMATICI I disturbi psicosomatici rappresentano un’interessante e complessa intersezione tra mente e corpo, dove lo stress emotivo può manifestarsi sotto forma di sintomi fisici. In questo contesto, l’ipnosi emerge come un potente strumento terapeutico per affrontare e alleviare i sintomi associati a queste condizioni. Quello che segue è un approfondimento di queste … Leggi tutto
La Kenofobia, o paura di gettarsi nel vuoto Molte persone hanno familiarità con l’esperienza di un improvviso bisogno di saltare quando si trovano in un luogo elevato, cioè quando si trovano su un ponte o su una piattaforma panoramica. Nonostante sia un’esperienza nota a molti, il fenomeno è poco studiato e trattato. Vediamo dunque di … Leggi tutto
Consigli per un colloquio di lavoro Aspetti generali Quanto è importante cercare un lavoro che sia di proprio interesse? Molto. Per alcuni può essere un’ovvietà, ma a volte le persone meno intraprendenti tendono, nel mercato del lavoro, a farsi scegliere, anziché scegliere loro stesse. Per prima cosa dunque, quando si cerca un lavoro, occorre chiedersi … Leggi tutto