L’ansia può velocizzare il processo di invecchiamento

Le persone con disturbi d’ansia hanno telomeri più corti rispetto a chi non soffre d’ansia. Uno studio tedesco condotto su più di 2.300 persone si è concentrato sui telomeri, cioè la parte terminale dei cromosomi del DNA. I telomeri si accorciano con l’età e per questo sono uno dei principali segni di invecchiamento cellulare.

Sebbene causa ed effetto non siano ancora stati definiti, secondo Josine Verhoeven, che ha condotto la ricerca, questo è un segnale di invecchiamento che non andrebbe sottovalutato. La differenza nella lunghezza dei telomeri può indicare da 3 a 5 anni di invecchiamento precoce, dicono infatti i ricercatori.

Lo studio, che è stato pubblicato sul British Journal of Psychiatry, ha preso in esame lo stato di salute di un campione di soggetti ansiosi (disturbo d’ansia generalizzato, fobia sociale, agorafobia, disturbi da attacchi di panico, con e senza agorafobia).

La lunghezza dei telomeri non è apparsa significativamente differente nel gruppo con disturbi d’ansia rispetto a chi non soffriva di ansia, se non in questo caso: coloro i cui sintomi erano aumentati in meno di dieci anni avevano telomeri più brevi rispetto a chi era stato in buona salute per dieci anni e più. (Questo significa anche che il processo di invecchiamento cellulare è in parte reversibile).

I telomeri possono accorciarsi per effetto degli ormoni dello stress, che sono particolarmente presenti nelle persone che soffrono di disturbi d’ansia, per cui curare l’ansia può migliorare il modo in cui il corpo risponde allo stress.

Verhoven sostiene che le abitudini positive, come fare maggiore esercizio fisico, migliorano la lunghezza dei telomeri nelle persone in buona salute.

Dr. Walter La Gatta

Fonte:
Anxiety may speed aging, Web MD

Immagine:
Munch, Wikimedia

About

Dr. Walter La Gatta

Dr. Walter La Gatta Psicoterapeuta Sessuologo di Ancona Terni Marche Umbria Italia

CV BREVE Dr. Walter La Gatta Il Dr. Walter La Gatta si è laureato in psicologia a Padova, svolge la ...
Leggi Tutto
Dr. Giuliana Proietti

Dr. Giuliana Proietti Psicoterapeuta Sessuologa | Ancona, Terni, Civitanova Marche, Fabriano

Dr. Giuliana Proietti psicoterapeuta sessuologa Ancona - Terni - Civitanova Marche - Fabriano Tel. 347 0375949 CV SINTETICO Giuliana Proietti ...
Leggi Tutto
appuntamento con lo psicologo

Appuntamento con lo psicologo a Ancona, Terni, Civitanova M., Fabriano

COME FISSARE UN APPUNTAMENTO CON LO PSICOLOGO ANCONA - TERNI - CIVITANOVA MARCHE - FABRIANO Ogni terapeuta è diverso. Detto ...
Leggi Tutto
Logo FB Clinica della Timidezza

Prima volta su Clinica della Timidezza?

TUTTO QUELLO CHE C'E' DA SAPERE SULLA CLINICA DELLA TIMIDEZZA...  E' QUI, IN QUESTA PAGINA! Che cosa intendiamo per "timidezza"? La timidezza ...
Leggi Tutto
Logo Facebook

9 Ragioni per sceglierci come Terapeuti | Ancona, Terni, Civitanova Marche, Fabriano

Lo studio Ellepi Associati di Ancona (zona Ospedale Torrette)  Terni (zona Via Oberdan) e Civitanova Marche (zona centrale) Fabriano (zona Ospedale) è ...
Leggi Tutto

Contatti

CONTATTI CON I TERAPEUTI DELLA Desideri iniziare una Terapia Individuale e/o di Coppia? Per prendere appuntamento con i Terapeuti della Clinica ...
Leggi Tutto
consulenza online

Clinica della Timidezza: la consulenza online

CLINICA DELLA TIMIDEZZA: COME CHIEDERE LA CONSULENZA ONLINE Si può chiedere una consulenza gratuita in forma anonima, da pubblicare su ...
Leggi Tutto
archivio storico

ARCHIVIO STORICO | CONSULENZA ONLINE

In questa sezione troverete l'Archivio storico di tutte le richieste di Consulenza effettuate alla Clinica della Timidezza, e le relative ...
Leggi Tutto
Consulenza

Consulenza o Sostegno psicologico a distanza via Skype

CONSULENZA E' possibile ricevere consulenza o sostegno psicologico a distanza VIA SKYPE Servizio a pagamento Si può richiedere sostegno psicologico ...
Leggi Tutto
CONSULENZA VIA MAIL

Consulenza via Mail

RICHIESTA DI CONSULENZA VIA E MAIL Consulenza privata A DISTANZA (servizio a pagamento) Questo servizio permette di ricevere la consulenza sulla ...
Leggi Tutto
consulenza gratuita

Consulenza gratuita del giovedì e consulenza online

CONSULENZA PSICOLOGICA GRATUITA   VIA TELEFONO:   SOLO di GIOVEDI’, dalle 9.00 alle 18.00  numero dedicato alla Consulenza Gratuita: 371 ...
Leggi Tutto

Autore:

Dr. Walter La Gatta
Si occupa di:

. Psicoterapie individuali e di coppia
. Sessuologia (Terapeuta del Centro Italiano di Sessuologia)
. Tecniche di Rilassamento e Ipnosi
. Disturbi d’ansia, Timidezza e Fobie sociali.

E' responsabile del sito
www.clinicadellatimidezza.it


Riceve ad Ancona e Terni. Per appuntamenti: 348 – 331 4908

Contatti e Consulenza con il Dr. Walter La Gatta: qui

Biografia completa del Dr. Walter La Gatta: qui

Leave a Comment